Автор: Мортон Кейт Название: Хранительница тайн Исполнитель: Воробьёва Ирина Жанр: Детективы: прочее Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2019 Прочитано по изданию: М., Издательство Э, 2016 Перевод: с англ. перевод: Екатерина Михайловна Доброхотова-Майкова Марина Валерьевна Клеветенко Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 614,34 MB Длительность: 14:51:38
Описание: Во время пикника на семейной ферме шестнадцатилетняя Лорен Николсон становится свидетельницей шокирующего преступления – ее мама Дороти убивает человека. Спустя пятьдесят лет эта история по-прежнему беспокоит героиню. Кем был тот человек и почему мама так поступила? Лорен понимает, что может упустить последний шанс узнать правду, и принимается искать ответы в прошлом Дороти. Она идет по следам незнакомцев, встретившихся когда-то в истерзанном войной Лондоне, чтобы понять, как их судьбы связаны с судьбой ее матери.
Содержание: Оглавление Часть первая Лорел Часть вторая Долли Часть третья Вивьен Часть четвертая Дороти
Автор: Лабковский Михаил Название: Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Исполнитель: Воробьёва Ирина Жанр: Психология Секс и семейная психология Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2019 Прочитано по изданию: М.: Альпина Паблишер, 2017 Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 262,88 MB Длительность: 6:20:12
Описание: Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Содержание: Предисловие Личность Про первое правило Про смысл жизни Про невротиков Про истинные желания Про внешность Про компромиссы История первая – о нашем, о дéвичьем История вторая, про работу История третья. Про друзей История четвертая. Про римские каникулы И пятая история. Про родителей Что с ними не так? Про мужчин, женщин и психологов Про соцсети Про психологию жертвы Про работу и деньги Про любовь к себе (новогоднее обращение) Про зависимость Знакомство Влюбленность Постоянные отношения Брак Не бросил, а перестал Про желания Про бездействие Отношения Про отношения Акт первый. Начало отношений Акт второй. Первые трудности Акт третий. Конфликты Предпоследний акт. Страх расставания Акт последний. Расставание Про невротические отношения Про любовь и либидо Поэзия либидо Предупрежден – значит вооружен Здоровые связи Про секс Про стерв Про «Иронию судьбы» Надя Ипполит Теперь Лукашин Отношения между Женей и Надей Конец фильма Уроки «Как бросить любимого, если понимаешь, что он козел?» Про замуж 1. Вы хотите замуж только умозрительно 2. Замужество для вас – способ решить проблемы 3. У вас роман с женатым мужчиной 4. Вы продолжаете состоять в предыдущих отношениях у себя в голове (синдром неоконченных отношений) Про семейную терапию Дети Про маминых «тараканов» Про папиных «тараканов» О бесполезности чтения Про детский сад Про семью и школу Про подростков Про детские психотравмы и взрослых невротиков Про мам и сыновей Как вырастить счастливого ребенка Про уроки
Автор: Якутенко Ирина Название: Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами Исполнитель: Томилин Олег Жанр: Научно-популярная литература, Нейробиология Издательство: Альпина Диджитал Год издания: 2018 Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 277,00 MB Длительность: 11:31:10
Описание: Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Содержание:
Воля и самоконтроль Глава 1. Главный критерий успеха Глава 2. Ресурс или бесконечный источник? Глюкоза — основное топливо для нашего мозга Вовремя съеденная шоколадка поможет сохранить фигуру Глава 3. Мозг Мы — это наша новая кора Иногда причина проблем с поведением — глухота подчиненных главного “полицейского” Холодная система: рацио Вентромедиальная часть ПФК работает как фильтр Сила мотивации зависит от работы разных зон мозга Система поощрения дает нам приятные ощущения Оперативная память Глава 4. Гены Всё время обещая приятное, дофамин эффективно заманивает нас в ловушку “Прыгающие” изменения Наркомания Алкоголизм Алкоголизм. Окончание Склонность к риску Переедание Курение Агрессия Серотонин Наличие “плохих” вариантов генов — это не приговор Гамма-аминомасляная кислота Гамма-аминомасляная кислота. Окончание Глава 5. Влияние среды Среда способна радикально изменить поведение, судьбу и даже пол Переплетения генетических и средовых влияний Зоны мозга созревают не постепенно, а в критические периоды Поведение родителей Стресс — фактор, способный влиять на развитие мозга Слишком длительный стресс убивает организм Невозможность контролировать стресс Шкала оценки психологического стресса PSM 25 Хронический стресс Наш организм эволюционно не приспособлен к длительному стрессу Восприятие стрессирующих событий как особенно тяжёлых Для силы воли ребёнка чрезвычайно опасен стресс, который испытала его мама во время беременности Последствия пренатального стресса зависят от генов младенца Курение матери в сочетании с “плохими” генами может влиять на самоконтроль Эпигенетические модификации не меняют ДНК Эпигенетические изменения сохраняются в поколениях Глава 6. Что же делать? Советы к главе 2 Советы к главе 3 Советы к главе 4 Советы к главе 5 Послесловие
Автор: Лубнин Лев Название: Районная Теща Исполнитель: Калибина Людмила Жанр: советская проза Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2005/2019 Прочитано по изданию: Волго-Вятское книжное издательство (вероятно) Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 538,36 MB Длительность: 13:01:57
Описание: книга избранных произведений писателя, посвящённых нашему времени, советским людям, жизни деревни 50-60-х годов. Раскрывая темы в острых общественных и бытовых столкновениях, автор с любовью пишет о честных тружениках, людях щедрого сердца, обличает тех, кому дорога лишь своя корысть и карьера
Автор: Куняев Станислав Название: Мать сыра земля Исполнитель: Герасимов Вячеслав Жанр: Поэзия Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2019 Прочитано по изданию: Москва, Советский писатель, 1988. Обработано: Naina Kievna Обложка: Вася с Марса Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 160,02 MB Длительность: 3:51:54
Описание: В книгу лауреата Государственной премии РСФСР, известного русского поэта Станислава Куняева вошли новые произведения, проникнутые духом нашего времени. Новые веяния народной жизни, свободы духа, трагическая судьба России, ее истории и культуры - вот главные нервные узлы книги. В нее также включены стихи 60 - 70-х годов, не печатавшиеся по разным, не зависящим от автора причинам или публиковавшиеся с изменениями в тексте.
Помнишь, Арбат, социальные страсти, Хмель беззаконья, агонию власти, Храм, что взорвали детишки твои, Чтоб для сотрудника и для поэта Выстроить дом с магазином «Диета», Вот уж поистине храм на крови… Радуюсь, что не возрос на Арбате, Что обошло мою душу проклятье, Радуюсь, что моя Родина — Русь — Вся: от Калуги и аж до Камчатки, Что не арбатских страстей отпечатки В сердце, а великорусская грусть!.. 1987 (Размышления на старом Арбате)
Автор: Селиванова Ирина Название: Оленьи сказки Исполнитель: Дельвер Елена Жанр: Героическое фэнтези Издательство: Аудиокнига Год издания: 2019 Прочитано по изданию: ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2019 Обложка: Вельга Северная, иллюстрации, 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 528,13 MB Длительность: 9:36:30
Описание: Лес молчаливо хранит свои тайны, сказка начинается…
В ту ночь из замка не вышел никто, но троим предстоит вернуться. Город, так легко отпустивший своих детей, не примет их обратно. Одинокой лесничей с колдовскими зелеными глазами, бродячему охотнику, боящемуся быть узнанным, и олененку нет дороги назад.
На скольких тропах предстоит заблудиться, чтобы понять, куда идти? Какая из молний озарит верный путь? Встреча с каким из чудовищ окажется встречей с самим собой?
Никто не выйдет из прохладной чащи прежним. Кого-то ждут слава и почет, кого-то – встреча с прошлым, а кого-то – смерть. Вопрос только в том, хватит ли храбрости сделать первый шаг.
Содержание: Глава 1. Неожиданный гость Глава 2. Таверна «Кривой рог» Глава 3. Ожившая легенда Глава 4. Осиное гнездо Глава 5. Вопрос доверия Глава 6. Дом вверх дном Глава 7. Следопыты Глава 8. Исчезнувшая Глава 9. Дорога домой Глава 10. Правда или действие Глава 11. День рождения принцессы Глава 12. Разбитые надежды Глава 13. Воспоминания и отражения Глава 14. Маски долой. Часть I Глава 15. Маски долой. Часть II Глава 16. Маски долой. Часть III Эпилог
Автор: Савин Влад Название: Зеркало грядущего Исполнитель: Ларионов Сергей a.k.a. babay7 Цикл/серия: Морской волк Номер книги: 18 Жанр: Боевая фантастика, Историческая фантастика, Попаданцы Издательство: Аудиокнига Год издания: 2019 Прочитано по изданию: «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 1160,61 MB Длительность: 21:07:07
Описание: «Зеркало грядущего» – продолжение цикла «Морской волк», истории с попаданием в 1942 год атомной подлодки «Воронеж».
СССР получил фору – и Победа пришла на целый год раньше, и наши потери меньше, и соцлагерь сильнее. Но капитализм вовсе не собирается уступать своих позиций и угрожает развязать атомную войну.
Но победа в войне – лишь этап на пути строительства коммунизма, без ошибок, допущенных в СССР нашей истории. И становится ясно, что для победы коммунизма необходим «рабочий проект» – четко сформулированная Идея.
А мы живем и строим социализм, попав в страшное и прекрасное время – когда за свое счастье надо драться. Мы не знаем, каким станет здесь светлое будущее для моей страны. Но точно знаем, каким оно не должно быть. И если история будет против, решив, что «Россия не имеет будущего» – то тем хуже для истории.
Автор: Рудаков Алексей Название: Война Исполнитель: Чернов Александр Цикл/серия: Записки пилота Номер книги: 05 Жанр: Боевая фантастика, Космическая фантастика Издательство: Медиакнига Год издания: 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 835,71 MB Длительность: 15:12:08
Описание: Студия «МедиаКнига» представляет пятую аудиокнигу «Война» популярной серии Алексея Рудакова – «Записки пилота». Продолжение приключений вольного пилота. Соглашаясь на доставку археологической экспедиции в отдалённую систему, вольный пилот с позывным «Поп», ожидал лёгкого заработка. Казалось бы, что может быть проще – забрать людей и оборудование, выгрузить их около древних руин погибшей цивилизации и вернуться назад? Однако, как это и бывает в жизни, все планы пошли наперекосяк и отнюдь не по его вине. По абсолютно случайному совпадению этот контракт пришёлся как раз на тот момент, когда доселе неизвестная людям раса решила проверить на прочность границы обжитого человечеством пространства. Новый экипаж, исследование древних руин забытой цивилизации, масштабные космические бои флотов людей и армад Чужих – всё это в заключительной, пятой книге серии «Записки пилота».
Содержание: Часть 1. «На пыльных тропинках» Часть 2. «Снова мы в Бой пойдём!»
Автор: Решетова Евгения Название: Курс боевой магии Исполнитель: Вета Цикл/серия: Учитель поневоле Номер книги: 01 Жанр: Любовное фэнтези, Магические академии, Попаданцы Издательство: Аудиокнига Год издания: 2019 Прочитано по изданию: «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 550,99 MB Длительность: 9:59:57
Описание: Если кто-то об этом узнает, меня казнят. Вернуться домой? Я не могу. Прорвемся? Без сомнения!
У меня была самая обычная жизнь, пока, в один дождливый день, я не опоздала на автобус. И закрутилось. Говорящий кот утащил в другой мир, болтливый дядечка сунул на подпись какие-то документы, и теперь я – преподаватель высшей боевой магии в лучшей из магических академий! Класс, скажете вы. А вот и нет, отвечу я. Потому что произошла чудовищная ошибка, я – не маг. И если кто-то об этом узнает, меня казнят. Вернуться домой? Я не могу. Прорвемся? Без сомнения!
Содержание: Часть 1. Учитель поневоле Глава первая. Как я попала, попалась и пала Глава вторая. Как я пыталась хоть что-то понять Глава третья. Как я со студентиками знакомилась Глава четвертая. Невероятно скучная, но крайне познавательная Глава пятая. Как я свой первый урок проводила Глава шестая. Как я влипла в историю Глава седьмая. Как я за ум бралась Глава восьмая. Как вредно не знать правил Глава девятая. Как я училась медитации Глава десятая. Как я решила бороться Глава одиннадцатая. Как я дружить начала Глава двенадцатая. Как я ввязалась в расследование Глава тринадцатая. Как важно разговаривать Глава четырнадцатая. Как важно работать в команде Глава пятнадцатая. Как я открывала мир Глава шестнадцатая. Практическое использование крыса Часть 2. Профессор по призванию Глава первая. Мой первый настоящий раз Глава вторая. Моя маленькая победа Глава третья. Мои новые проблемы Глава четвертая. Моя гениальная идея Глава пятая. Моя маленькая месть Глава шестая. Моя магия Глава седьмая. Моя большая слабость Глава восьмая. Мои новые друзья Глава девятая. Неприятности продолжаются Глава десятая. Казнить нельзя помиловать Глава одиннадцатая. Дом, милый дом Глава двенадцатая. В роли спасительницы Глава тринадцатая. Замок чудес Глава четырнадцатая. Мои вопросы, мои ответы Глава пятнадцатая. Князь и другие неприятности Эпилог
Описание: Инга Шуман – специалист по решению деликатных вопросов, виртуоз своего дела. Именно поэтому ей доверяют организацию шоу, во время которого Эдвард, старший сын дракона Финнигана, должен выбрать невесту.
Сам Эдвард отчаянно не хочет жениться. В особенности на неуклюжей девушке Эмилии Дварксон, дочери партнера по бизнесу. Но именно Милли должна выиграть шоу – это уже решено. Не важно даже, что она всего лишь человек, а ведь по традиции драконы должны заключать браки только с себе подобными.
Вскоре выясняется невероятное: Милли не хочет выходить замуж за Эдварда! И что прикажете делать профессиональной решале? Тем более что у нее и помимо организации драконьей свадьбы хватает забот!
К примеру, Инге надо понять, как вести себя с Максом, младшим из братьев Финниганов. Кажется, он искренне влюбился в нее…
И что девушка должна ответить некоему Кристиану, предложившему десять миллионов за очень необычное задание, которое может стоить ее подопечным драконам жизни?..
Подробнее на форуме
Морской волк
