Автор: Быкова Анна Название: Секреты спокойствия «ленивой мамы» Исполнитель: Махохей Светлана Цикл/серия: Ленивая мама Жанр: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика Издательство: Эксмо Год издания: 2018 Качество: mp3, vbr, 48 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 108,25 MB Длительность: 5:35:13
Описание: Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
Из этой книги вы узнаете:
Как понять причину своего раздражения; Как не допустить детскую истерику; Когда и как можно сравнивать ребенка; Как правильно сказать «нет»; Как маме сохранить свой жизненный баланс.
Содержание: Из этой книги вы узнаете: Введение Часть 1. Мама и ее внутренний мир. В гармонии с собой Понять причину раздражения «Плохие» и «хорошие» эмоции Алгоритм управления эмоцией Как ожидания влияют на эмоции Как работать с убеждениями Идеальный порядок Идеальная мама «Все проблемы из детства» Детские ссоры Это все про маму Часть 2. Мама и дети. В гармонии с детьми Почему самые сильные эмоции достаются маме Эмоциональное заражение Как не допустить истерику Как помыть ребенку голову без слез Если истерика началась Слезы поражения Когда и как можно сравнивать Детские страхи Чего не нужно делать, когда ребенку страшно С ребенком в больнице Ребенок в стрессовой ситуации Как поддержать ребенка без слов Жить со скоростью ребенка Часть 3. Мама и другие. В гармонии с миром Глазами другого Позиции и потребности Критика Правила бесконфликтного общения Право отказа. Правило эмоциональной экологии Нейтральные события Часть 4. Ресурсы для вашего спокойствия. Ваш внутренний мир Жизненный баланс Запланируйте отдых Дом как место силы Любить себя. Как? Как делать только то, что хочется Замечать хорошее Ресурсы будущего. Еще чуть-чуть – и полегчает Ресурсы настоящего. Удовольствия каждого дня Ресурсы в прошлом Наследуемые практики успокоения Нас спасает юмор Телесные практики Заключение. Переменам нужно время
Автор: Д. Алекс Название: По ту сторону от тебя Исполнитель: Хинрикс Наташа Жанр: Остросюжетные любовные романы, Триллеры, Эротическая литература Издательство: ЛитРес: чтец, Алекс Д Год издания: 2019 Качество: mp3, vbr, 160 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 1163,14 MB Длительность: 16:48:00
Описание: Когда нам девятнадцать, мы не думаем, что девочка, которую мы целуем сегодня, возможно, единственная из всего мира способна дотянуться до сердца, согреть его и забрать – незаметно, неумолимо. Мы уходим, глядя за горизонт, не оглядываясь, не сомневаясь, уверенные, что там, в будущем, нас ждут новые победы и свершения, красивые женщины и успех. Но только эта девочка из вчера, из крошечного убогого города не перестает жить в нашем сердце, и не имеет никакого значения, сколько пройдет лет – ничего не изменится.Она будет там. Но уже не моя.Содержит нецензурную брань.
Автор: Вязовский Алексей Название: Микадо. Император из будущего Исполнитель: Чайцын Александр a.k.a. Алекс Цикл/серия: Сэнгоку Дзидай Номер книги: 02 Жанр: Историческая фантастика, Попаданцы Издательство: ИДДК Год издания: 2019 Обложка: Султанов Алексей Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 277,72 MB Длительность: 10:59:42
Описание: «Микадо. Император из будущего» – фантастический роман Алексея Вязовского, вторая книга цикла «Сэнгоку Дзидай», жанр историческая фантастика, попаданцы.
Страна восходящего солнца, далекий 1539 год. Наш соотечественник, бывший банкир, умом и мечом завоевал высокое положение в средневековой Японии. Сегодня он князь провинций, завтра – император всех островов. Однако враги не дремлют: в борьбе против нового императора объединились японские аристократы, тайные убийцы в черном, окинавские пираты и даже европейские конкистадоры. Шансов выжить немного, но русские не сдаются! Особенно если рядом с тобой верные друзья и надежные вассалы клана Сатоми.
Содержание цикла «Сэнгоку Дзидай»: Книга 1. Эпоха Воюющих провинций Книга 2. Микадо. Император из будущего
Автор: Бута Елизавета Название: Асцендент. Продолжение истории дивергента Исполнитель: Гордиенко Татьяна Жанр: Зарубежная фантастика, Социальная фантастика Издательство: ЛитРес: чтец, Гордиенко Татьяна, Алисторус Год издания: 2019 Качество: mp3, vbr, 112 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 394,49 MB Длительность: 8:50:13
Описание: Проект «Чикаго» провалился. Добро пожаловать в новый эксперимент.
Несколько бывших эрудитов и лихачей отважились создать свой идеальный мир. Они разработали программу, способную вычислить и скорректировать будущее человека. Выбора больше нет. Прошлое помноженное на ДНК рождает будущее. Судьба каждого человека подсчитана и скорректирована. В дивном новом мире по достижении 16 лет на тебя надевают браслет, в котором записана вся твоя жизнь. Изменить что-то больше не под силу человеку. Во всяком случае, так считали.
Рано или поздно должен было родиться человек, способный переписать правила игры. Ника Морган или Макс Линч. Кто-то из них развяжет войну, а кто-то научится изменять реальность и станет точкой восхода – Асцендентом.
Автор: Бузин Максим Название: Снайперы. Огонь на поражение Исполнитель: Макшанцев Александр Жанр: Книги о войне Издательство: ЛитРес: чтец, Яуза, Александр Макшанцев Год издания: 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 464,86 MB Длительность: 8:26:53
Описание: Начало лета 1943 года. В преддверии Курской битвы на передовой сохраняется относительное затишье. Однако самая страшная в истории человечества война продолжается. Диверсионные группы Красной Армии и Вермахта осуществляют рейды по неприятельским тылам, вступая в ожесточенные рукопашные схватки, а минометные и артиллерийские обстрелы являются непременным атрибутом фронтового быта…
Снайперы разведроты РККА ведут беспощадную и непримиримую борьбу с оккупантами. Оказываясь в самых неожиданных местах и возникая, словно из ниоткуда, они уничтожают фашистов, часто оставаясь невидимыми для врага и сея в его рядах панику и страх…
Автор: Волгина Надежда Название: Незваный гость лучше любовника Исполнитель: Фролова Наталья Жанр: Короткие любовные романы, Современные любовные романы Издательство: ЛитРес: чтец, Наталья Фролова, Надежда Волгина Год издания: 2019 Обложка: В оформлении обложки использованы фотографии с сайта shutterstock. Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Stereo Размер: 78,38 MB Длительность: 1:25:25
Описание: Таня по праву гордилась собой – всего добилась в жизни сама, ни от кого не зависит, свободна поступать так, как велит ей совесть. Она считала себя независимой деловой леди, пока однажды, субботним вечером, в дверь ее квартиры не позвонили. Открывая дверь, она даже представить не могла, насколько изменится ее представление о счастье. И виной всему станет незваный гость.
Содержание: Глава 1. Вторжение Глава 2. Настоящий выходной Глава 3. Возвращение на круги своя Глава 4. Черно-белый калейдоскоп Глава 5. Ломать и строить Эпилог
Автор: Высоцкая Кристина Название: Полукровка. Тень на свету. Книга 2 Исполнитель: Тархова Юлия Цикл/серия: Полукровка Жанр: Героическое фэнтези, Любовное фэнтези, Попаданцы Издательство: Ардис Год издания: 2019 Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 321,42 MB Длительность: 13:49:24
Описание: Путь Эллии не окончен, и, получив шанс обрести прошлое, она с нетерпением пускается в дорогу. Тайны, интриги, новые друзья, неожиданные попутчики и долгожданные ответы, ради которых можно пойти на многое. И понять – кто она? Игрушка в руках всесильных богов или посланница, которой предначертано соединить порванные нити?..
Автор: Боярова Мелина Название: Сердце Дракона Исполнитель: Боинская Любовь Цикл/серия: Сердце Дракона Номер книги: 02 Жанр: Любовное фэнтези, Фэнтези про драконов Издательство: Любовное фэнтези, Фэнтези про драконов Год издания: 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 48 kHz, Mono Размер: 298,52 MB Длительность: 5:24:08
Описание: Новый мир, куда попала стараниями будущих родственников, круто изменил мою жизнь. Я стала сильным, быстрым, кровожадным существом – вампиром. А моей истинной парой оказался дракон. Уже и свадьба не за горами, но обративший меня высший вампир приходит в сны, ищет, зовет. С ужасом жду нашей встречи, потому что Создатель имеет полную власть над своим творением.
«Красное свадебное платье сидело на мне идеально. Эсте Борниталь порхала вокруг с зажатой между зубов иголкой с ниткой и поправляла последние огрехи. – Мали! – восторгалась портниха, – красивее невесты я еще не видела. И это платье… оно будет лучшим за всю жизнь. Еще никогда не удавалось создать подобный шедевр. Поверь, все… ВСЕ драконы падут к твоим ногам. – Мне не нужны все! – хмыкнула, расплываясь в клыкастой улыбке, – только один. Будущий муж. Ксавьер Берратокс! – Ох! – женщина вздрогнула. А я поспешила убрать клыки, появляющиеся в неподходящее время. Друзья и знакомые нелегко приняли мое превращение в вампира. Что говорить, сама все еще не привыкла к этому. Особенно к той жажде, что охватывала рядом с обычными людьми. Только их кровь будоражила обоняние и пробуждала зверский голод. Если бы не Ксения, не знаю, как удержалась от соблазна впиться в чью-либо пульсирующую под тонкой кожей артерию. – Эсте Борниталь, вам лучше уйти! – распорядилась присутствующая на примерке императрица. – Я справлюсь! – поспешила заверить свекровь, но она была категорична. – Все и так идеально! Она, – кивнув в сторону исчезающей за дверью женщины, – абсолютно права. Такую красивую невесту сертейский двор еще не видел».
Автор: Боярова Мелина Название: Сердце Дракона Исполнитель: Боинская Любовь Цикл/серия: Сердце Дракона Номер книги: 01 Жанр: Любовное фэнтези, Фэнтези про драконов Издательство: Любовное фэнтези, Фэнтези про драконов Год издания: 2019 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 48 kHz, Mono Размер: 491,10 MB Длительность: 8:54:33
Описание: Моей жизни многие завидуют. Я тари регента Сертейской империи. Одна из драгоценностей в сокровищнице дракона. Но ни роскошь, ни привилегии не прельщают. Золотой ошейник постоянно напоминает о том, что я всего лишь игрушка. Рабыня. Но кто сказал, что я сдалась? Чешуйчатый еще пожалеет, что со мной связался. Главное – не влюбляться и не поддаваться на провокации всяких там клыкастых поклонников.
Описание: Анна Акулова – мать-одиночка и преподаватель алгебры и геометрии в колледже. Ее боятся, ею восхищаются, ее уважают, но сторонятся. И лишь старшекурсник Сашка Дронов тайно и безответно влюблён в молодую учительницу. Но он знает, что шансов у него нет…
И вот в колледже появляется новый завхоз, бывший офицер в отставке, Дмитрий Клюев. Скоро в колледже начинают замечать, что Дмитрий неравнодушен к Анне, и – о, чудо – неприступная гордячка отвечает ему взаимностью. Анна счастлива с Клюевым и уже готова познакомить его с маленькой дочкой, как вдруг случается страшная трагедия…
Ленивая мама
Подробнее на форуме
