НОВЫЕ АУДИОКНИГИ

Автор: Пирумова Юлия
Название: Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Исполнитель: Степанова Юлия
Жанр: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Эксмо. Бомбора
Год издания: 2020
Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 204,39 MB
Длительность: 9:15:53

Описание:
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах.

Содержание:
Предисловие
Введение
Эпоха «божеств» и хрупкости самооценки
Многоликий нарциссизм
«Внутреннее ухо» самооценки
Зачем человеку нарциссизм?
Шкала нарциссизма
Нарциссическая уязвимость
Нарциссические люди
Нарциссические способы обращения с собой
Хрупкость самооценки и как мы к этому приспосабливаемся
«Жалкое подобие»
Опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности
Корона как защита от уязвимости
Суть нарциссизма в первом приближении
Часть I. Как из детей получаются нарциссы?
Глава 1. Миф о Нарциссе
Глава 2. Драма Нарцисса
Нарциссизм – это «травма нелюбви»
Ненужность и эмоциональная депривация
Психологическая незрелость родителей
Эмоциональная эксплуатация ребенка
Небезопасная зависимость от взрослых
«Исцеляющая фантазия» нарциссов
Нарциссический голод
«Дыра» в отражении
Нереалистичные требования
Резюме. Нарциссическая адаптация к условиям детства
Часть II. Дефицитарный нарциссизм. Что это такое?
Глава 3 «Пазлы» дефицитарного нарциссизма
Как живется дефицитарному нарциссу?
Глава 4. Основы дефицитарности
Ощущение внутренней пустоты
Нарциссическая ненасыщаемость
Идеал «Я»
Внутренний критик
Ощущение собственной ничтожности
Неустойчивость самооценки
Самообесценивание
Неспособность прилагать усилия
Нарциссическая прокрастинация
Синдром самозванца
Нарциссическая депрессия
Неспособность получать удовольствие и радость от жизни
Херофобия
Скука
«Жизнь проходит мимо»
Резюме
Глава 5. Нарциссические ловушки: как мы пытаемся справиться с неполноценностью, но остаемся в «минусе»
Всемогущество
Убеждение «Претендуешь – соответствуй»
Всемогущий контроль
Нарциссические стандарты
Фантазия о собственной исключительности
Невозможность признать свою неудачу
Борьба с реальностью
Идеализация взрослости
Идеализация
Нарциссическое обесценивание
Нарциссическая изоляция
Контроль над чувствами и рационализация
Обесценивание желаний и потребностей
Моральный нарцисс выше человеческого страдания в принципе
Резюме
Глава 6. Типичные чувства дефицитарного нарцисса
Нарциссическая злость
Нарциссическая гордыня
Страх оказаться обычным человеком
Страх быть слабым
Отношение к регрессу
Страх отвержения
Нарциссическая зависть
Страх зависти (как проекция)
Нарциссический стыд
Нарциссическая тревога
Резюме
Часть III. Как дефицитарные нарциссы строят отношения
Глава 7. С чем мы сталкиваемся в отношениях
Ощущение собственной неуместности
Глубокая отчужденность от людей
Поиски причастности к отношениям с людьми
Зависимость от идеальной любви
Отсутствие опоры на опыт удовлетворяющих отношений
Искаженные представления об отношениях
Нереалистичные ожидания в отношениях
Страх близких отношений
Нарциссические защиты против близких отношений
Зависимость от нарциссического ресурса в отношениях
Обесценивание своей потребности в отношениях
Сильная бессознательная нужда в отношениях
Отсутствие эмпатии к людям в отношениях
Небрежность дефицитарного нарцисса по отношению к себе
Парадокс «всеядности»
Желание контроля над отношениями
Желание сильных реакций на свою личность
Невозможность быть в горизонтальных отношениях
Нарцисс-спасатель, или «белое пальто»
Страх зависимости в отношениях
Опасение быть использованным
Скука в отношениях
Желание переделать партнера
Ощущение униженности от потребности в помощи и поддержке
Резюме
Часть IV. И что со всем этим делать?
Глава 8. Маленькая Нарциссочка на приеме у психолога
Глава 9. Помощь людям с дефицитарным нарциссизмом
Сочувствие к себе/жалость
Зависимость
Горе
Бессилие
Обыкновенность
Резюме. Нарциссический кризис
Заключение. Нарциссическая реальность


вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Петрова Елена
Название: Второй шанс для Закатной Стражницы
Исполнитель: Махохей Светлана
Жанр: Героическое фэнтези, Любовное фэнтези
Издательство: Эксмо
Год издания: 2020
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Mono
Размер: 629,61 MB
Длительность: 11:26:10

Описание:
Сделай доброе дело, и когда-нибудь Судьба вознаградит тебя, подарив второй шанс.

Закатной Стражнице Ниэль однажды довелось спасти небольшое человеческое племя, а те в благодарность возвели святилище в ее честь. Владыки всего сущего, могущественные на-тиань, посмеялись над юной Стражницей и забыли про эту нелепую историю.

Но Судьба властна над всеми. Даже над высокомерными, возгордившимися на-тиань, перед которыми трепетали земные боги. В смертельной гонке за властью и могуществом цивилизация владык погибла, и только Ниэль сумела возродиться в алтарном камне маленького горного святилища.

А потом было долгое, очень долгое ожидание…


вырезано

Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Москаленко Юрий
Название: Виват, император...
Исполнитель: Коршунков Пётр
Цикл/серия: Малыш Гури
Номер книги: 06_04
Жанр: Боевое фэнтези, Героическое фэнтези, Попаданцы
Издательство: Литрес Паблишинг, Автор
Год издания: 2020
Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 220,59 MB
Длительность: 8:52:44

Описание:
Возвращение в школу магии… приключения продолжаются. Серия «Приключения Гури».

Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную лексику


цикл: Малыш Гури в нашем каталоге
вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Макмахон Дженнифер
Название: Молчание
Исполнитель: Малыгина Ксения
Жанр: Мистика, Триллеры
Издательство: Эксмо
Год издания: 2020
Перевод: с англ. Переводчик: Кирилл Савельев
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Mono
Размер: 709,10 MB
Длительность: 12:53:01

Описание:
Лиза с детства верит в существование фей и носит им в лес дары. Взамен ей кто-то оставляет амулеты, а однажды – даже таинственную Книгу Фей.

Увы, эта история не похожа на добрую сказку. Однажды Лиза пропадает в чаще.

Теперь ее старший брат Сэм и местный ветеринар Фиби пытаются разобраться, что же случилось. Череда случайностей приводит их в старую хижину, где их ждет кровавый розыгрыш, а последующие события и вовсе заставят усомниться в собственном рассудке.

Содержание:
Молчание
Пролог. Фиби. 23 июня, пятнадцать лет назад
Часть I. Первый контакт
Глава 1. Фиби. 4 июня, наши дни
Глава 2. Лиза. 6 июня, пятнадцать лет назад
Глава 3. Фиби. 4 июня, наши дни
Глава 4. Лиза. 6 июня, пятнадцать лет назад
Глава 5. Фиби. 4 и 5 июня, наши дни
Глава 6. Лиза. 7 июня, пятнадцать лет назад
Глава 7. Фиби. 5 июня, настоящее время
Глава 8. Лиза. 7 июня, пятнадцать лет назад
Глава 9. Фиби. 5 июня, наши дни
Глава 10. Лиза. 7 июня, пятнадцать лет назад
Глава 11. Фиби. 5 июня, наши дни
Глава 12. Лиза. 8 июня, пятнадцать лет назад
Глава 13. Фиби. 7 июня, наши дни
Глава 14. Лиза. 8 июня, пятнадцать лет назад
Глава 15. Фиби. 8 июня, наши дни
Глава 16. Лиза. 8 июня, пятнадцать лет назад
Глава 17. Фиби. 8 июня, наши дни
Глава 18. Лиза. 9 июня, пятнадцать лет назад
Глава 19. Фиби. 11 июня, наши дни
Глава 20. Лиза. 10 и 11 июня, пятнадцать лет назад
Глава 21. Фиби. 11 июня, наши дни
Глава 22. Лиза. 12 июня, пятнадцать лет назад
Глава 23. Фиби. 11 июня, наши дни
Часть II. Народ теней
Глава 24. Фиби. 11 июня, наши дни
Глава 25. Лиза. 13 июня, пятнадцать лет назад
Глава 26. Фиби. 11 июня, наши дни
Глава 27. Лиза. 13 июня, пятнадцать лет назад
Глава 28. Фиби. 12 июня, наши дни
Глава 29. Лиза. 13 июня, пятнадцать лет назад
Глава 30. Фиби. 12 июня, наши дни
Глава 31. Лиза. 14 и 15 июня, пятнадцать лет назад
Часть III. Давай, давай, подружка
Глава 32. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 33. Лиза. 15 июня, пятнадцать лет назад
Глава 34. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 35. Лиза. 15 июня, пятнадцать лет назад
Глава 36. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 37. Лиза. 15 июня, пятнадцать лет назад
Глава 38. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 39. Лиза. 20 и 21 июня, пятнадцать лет назад
Часть IV. Царство фей
Глава 40. Девочка, которая будет королевой
Глава 41. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 42. Девочка, которая будет королевой
Глава 43. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 44. Девочка, которая будет королевой
Глава 45. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 46. Девочка, которая хотела быть королевой
Глава 47. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 48. Девочка, которая должна стать королевой
Глава 49. Фиби. 13 июня, наши дни
Часть V. Счастливая семья
Глава 50. Фиби. 13 июня, наши дни
Глава 51. Джин. 29 мая, пятнадцать лет назад
Глава 52. Фиби. 13 июня, наши дни
Часть VI. Что-то вечное
Глава 53. Фиби. 3 февраля, наши дни
Благодарность автора


вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Лиггет Ким
Название: Год благодати
Исполнитель: Винокурова Надежда
Жанр: Мистика, Социальная фантастика, Триллеры
Издательство: Эксмо. Like Book
Год издания: 2020
Перевод: с англ. Переводчик: Елена Татищева
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Mono
Размер: 723,63 MB
Длительность: 13:10:01

Описание:
В округе Гарнер свои порядки. Здесь верят, что юным девам под силу выманивать мужчин из постелей, а их жен и вовсе сводить с ума. Вот почему девушек изгоняют из дома на целый год – за это время они должны избавиться от темного «дара» и вернуться назад очищенными, готовыми к браку. Шестнадцатилетняя Тирни Джеймс мечтает о лучшей жизни, и чем ближе приближается ее собственный год благодати, тем сильнее страх путает мысли. Что если она не вернется назад, что если то, о чем тайком перешептывались другие женщины, может произойти и с ней? Что если этот год на самом деле несет лишь смерть?


вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Куликова Галина
Название: Штучки-дрючки в Провансе
Исполнитель: Сушицкая Марина
Цикл/серия: Влюбиться в лучшего друга
Номер книги: 02
Жанр: Иронические детективы, Остросюжетные любовные романы
Издательство: ЛитРес: чтец, Сушицкая Марина, Эксмо
Год издания: 2020
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 398,72 MB
Длительность: 7:04:01

Описание:
Милая, простодушная, с глазами потерявшейся Каштанки, Таня лишилась сразу же двоих друзей детства. Их увела у нее Регина – женщина-вамп, женщина-авантюра, женщина-запал. Из-за горестной утраты Таня Волгина не стала бросаться с утеса, а… отправилась вместе со своим боссом, красавцем-мужчиной, давно подбивавшим к ней клинья, в Прованс. Думала ли девушка, в какую авантюру она ввязывается!


цикл: Влюбиться в лучшего друга в нашем каталоге
вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Коннелли Майкл
Название: Поэт, или Охота на призрака
Исполнитель: Голицын Владимир
Цикл/серия: Джек Макэвой
Номер книги: 01
Жанр: Зарубежные детективы, Современные детективы
Издательство: Азбука-Аттикус
Год издания: 2020
Перевод: THE POET с англ. Переводчик: Владимир Гришечкин
Качество: mp3, cbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 584,77 MB
Длительность: 20:52:10

Описание:
«Смерть – вот за чем я охочусь. Именно она помогает мне зарабатывать на жизнь…» Джек Макэвой вовсе не рисуется; он криминальный репортер, и броня цинизма ему необходима, но трагическая гибель брата, полицейского детектива, пробивает в ней брешь. Согласно официальной версии, брат застрелился из-за нераскрытого дела. Но Джек не верит в версию самоубийства, хотя все улики налицо, даже предсмертная записка. Он начинает собственное расследование и вскоре обнаруживает целую серию случаев, когда полицейский пустил себе пулю в лоб по причине фатальной неудачи на службе. И каждый оставил записку – с цитатой из стихов поэта-мистика Эдгара Аллана По…


цикл: Джек Макэвой в нашем каталоге вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Вулф Аделина Вирджиния
Название: Своя комната
Исполнитель: Яблонская Юлия
Жанр: Зарубежная классика, Зарубежная публицистика, Литература 20 века
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания: 2019
Перевод: с англ. Переводчик: Дарья Горянина
Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 99,48 MB
Длительность: 3:23:32

Описание:
Одно из первых высказываний о женщинах в литературе, ставшее классикой. Вирджиния Вулф утверждает: главное, чего не хватало женщинам для создания произведений, – это своя комната, чтобы уединиться, и минимальный доход, чтобы не голодать.

Вирджиния Вулф, британская писательница и литературный критик. Ведущая фигура модернистской литературы первой половины XX века. Вирджиния Вулф стала одной из
вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Автор: Абнетт Дэн
Название: Рейвенор Отступник
Исполнитель: Головин Кирилл
Цикл/серия: Warhammer 40000. Инквизитор Рейвенор
Номер книги: 03
Жанр: Боевая фантастика
Издательство: ИНДИ
Год издания: 2020
Оцифровано: Звукорежиссер - Эмиль Сатбаков
Обложка: Павел Кунгурцев
Качество: mp3, cbr, 192 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 1223,48 MB
Длительность: 14:39:30

Описание:
Инквизитор Рейвенор, обладатель могучей пси-силы и практически неограниченных полномочий, ставит себя и свою боевую команду на опасную грань. В своей погоне за неуловимым еретиком Зигмундом Молохом он решается нарушить прямые указания своего начальства и хуже того — собственные принципы. Рейвенор становится отступником, и в глазах своих коллег он теперь немногим лучше еретика. В поисках ответа о местонахождении Молоха Рейвенор не гнушается обратиться за помощью к Ведьминому Дому Утохра, обладающему таинственной технологией трипортала. Это предприятие чудом не заканчивается гибелью как самого инквизитора, так и его людей. Они выжили, но то, что спасло их от когтей тиранидов за дверью трипортала, несет гибель всему человечеству…


цикл: Warhammer 40000. Инквизитор Рейвенор в нашем каталоге

вырезано
Источник - рутрекер

Автор: Абнетт Дэн
Название: Возвращение Рейвенора
Исполнитель: Головин Кирилл
Цикл/серия: Warhammer 40000. Инквизитор Рейвенор
Номер книги: 02
Жанр: Боевая фантастика
Издательство: ИНДИ
Год издания: 2020
Перевод: Зайцев Евгений
[Звукорежиссер - Эмиль Сатбаков
Обложка: Павел Кунгурцев
Качество: mp3, cbr, 192 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 1111,12 MB
Длительность: 13:21:42

Описание:
Инквизитор Рейвенор, чудом избежав смертельной ловушки, подстроенной контрабандистами, окольными путями возвращается на Юстис Майорис. Теперь ему и команде его верных помощников придется действовать тайно, не надеясь на поддержку Ордоса. Хаос так глубоко пустил корни в столице субсектора, что стало невозможно выступить против него открыто. Самая надежная «крыша» в такой ситуации — смерть. Рейвенору придется стать покойником. Ему, конечно, не привыкать, но все равно неприятно, а тут еще какой-то демон поблизости околачивается…


цикл: Warhammer 40000. Инквизитор Рейвенор в нашем каталоге
вырезано
Источник - рутрекер