knigofil, 30.07.2021 13:29
—
развернуть
Автор: Чиксентмихайи Михай
Название: Поток. Психология оптимального переживания
Исполнитель: Ананьев Александр Николаевич
Жанр: Познай себя. Сам
Издательство: Альпина Диджитал
Перевод: Елена Перова
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Stereo
Размер: 669 мб
Длительность: 12:09:00
Описание:
Михáй Чиксентмихáйи — американский психолог венгерского происхождения, профессор психологии, бывший декан факультета Чикагского университета, известный по своим исследованиям тем счастья, креативности, субъективного благополучия, однако более всего известен благодаря своей идее «потока» — потокового состояния, изучаемого им в течение нескольких десятилетий.
Чиксентмихайи — автор нескольких бестселлеров и более чем 120 статей для журналов и книг, многие из которых переведены на разные языки мира, в том числе на русский. Его считают одним из наиболее широко цитируемых психологов современности в нескольких областях, относящихся к психологии и бизнесу.
Поток, потоковое состояние, переживание потока (англ. flow, лат. influunt), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности. Концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи в 1975[1], в неё входят также практические рекомендации для вхождения в потоковое состояние. Потоковое состояние не является уникальным состоянием. Нахождение в потоковом состоянии не ограничивается какой-то одной определённой сферой, процессом. Оно распространяется на все сферы деятельности, в которые вовлечен конкретный человек.
Абрахам Маслоу называл потоковые состояния пиковыми переживаниями.
Это состояние часто описывается исследуемыми как ощущение получения удовольствия от самореализации, повышенной и обоснованной уверенностью в себе, ярко выраженным повышением коммуникативных способностей, умением чётко и ясно выражать свои мысли, убеждать собеседника, эффективно решать проблемы любой сложности или находить неординарные способы их решения. У исследуемых в потоковом состоянии повышаются показатели усваиваемости информации, активизируется память, способности к анализу информации, наблюдается лёгкая форма беспокойства, в связи с повышенной активностью.
Огромная книжка о том, что жить нужно в кайф.
Даже (особенно) если работаешь на конвейере
Вариант исполнения (на 4 часа больше):
Поток. Психология оптимального переживания (
Ерисанова Ирина) //ссылки: 
вырезано 
Только ФО:
вырезано
Подробнее на форуме
