Автор: Хоф Вим; Йонг Коэн де Название: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Исполнитель: Гмыза Игорь Жанр: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост Издательство: Аудиокнига (АСТ) Год издания: 2021 Перевод: Переводчик: Евгений Харханов Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 121,32 MB Длительность: 4:49:55
Описание: Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В аудиокниге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Содержание: Предисловие к английскому изданию. Джесси Итцлер.Предисловие к английскому изданию. Марти Галлахер. Пролог. Коэн де Йонг Введение Вим Хоф Холодные водные процедуры Дыхательные упражнения Преодоление себя Немного науки Кому можно рекомендовать метод Вима Хофа Болезнь крона Болезни, о которых рассказали читатели моего twitter Месячная программа тренировок Эпилог Благодарности Об авторах ПРИЛОЖЕНИЯ. Полезные ссылки и рекомендованная литература
Описание: За полвека писательской деятельности британский автор детективов Рене Брабазон Реймонд (1906–1985) опубликовал около девяноста криминальных романов и сменил несколько творческих псевдонимов. Самый прославленный из них – Джеймс Хэдли Чейз.
«Я, как ищейка, беру след и чую, чего хочет читатель. И что он купит» – так мэтр объяснял успех своих романов, охотно раскрывая золотоносный секрет: читателей привлекают «действие и ритм».
В романе «Карточный домик» (1965) действие происходит в вымышленном курортном городке с говорящим названием Парадиз – райские пейзажи которого служат декорацией для многих его детективных историй.
Описание: Молодая вдова графиня Мари Валевская осталась с маленьким сыном и матерью, не имея средств к существованию. Предложив свои услуги в качестве компаньонки для дочери князя Ольденбургского, она решает пойти на обман, дабы получить это место. Мари представляется дальней родственницей, почтенной вдовой высокого возраста и строгих правил. Но её маскарад разоблачён князем Ольденбургским, без того уже ставшим жертвой женского обмана, и этот провал грозит Мари неприятностями и душевными страданиями. Это захватывающая история, где каждый герой пройдёт по пути нежных чувств и глубоких тайн. И, да пребудет с ними любовь, ибо она сильна, как смерть.
Описание: Третья книга из серии: «Ольденбургское поместье». Княгиня Мари Ольденбургская отправляется к берегам Турции на поиски бесследно пропавшего супруга. Но волею судеб, она приплывает к берегам величественного Константинополя узником, попавшим в рабство. Теперь она не графиня Валевская, не княгиня Ольденбургская и не обедневшая компаньонка. Она-Meryem Güneş, «Непокорное Солнце» гарема великого султана Абдул-Меджида. Но Мари продолжает верить в долгожданную встречу с любимым. И вера её беззаветна и крепка. Ибо сильна, как смерть, любовь. Источником для написания книги послужили исторические события.
Автор: Парр Мария Название: Вратарь и море Исполнитель: Шац Михаил Жанр: Зарубежные детские книги, Книги для подростков Издательство: Самокат Год издания: 2020 Перевод: Ольга Дробот Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 124,20 MB Длительность: 5:21:22
Описание: Долгожданное продолжение «Вафельного сердца» норвежской писательницы Марии Парр, прозванной новой Астрид Линдгрен!
Герои «Вафельного сердца» Лена и Трилле из бухты Щепки-Матильды подросли – им уже по двенадцать лет, а в этом возрасте все непросто. Дед Трилле стареет, неподалеку поселяется девочка-иностранка, а новый тренер футбольной команды изводит Лену придирками и держит на скамейке запасных. Друзья по-прежнему пускаются в невероятные авантюры, ссорятся и мирятся, ведут разговоры о пустяках и о важном. Год им предстоит нелегкий, он принесет любовь и ревность, страх смерти и отчаяние, мужество в трудную минуту и стойкость на пути к цели. Остроумная и трогательная повесть, как и предыдущие книжки Марии Парр, читается на одном дыхании: вместе с героями мы смеемся и плачем – и верим каждому слову.
С 2005 года, когда история Лены и Трилле впервые вышла в Норвегии, «Вафельное сердце» читают на тридцати языках, а в России его общий тираж превысил 100 тысяч экземпляров.
Аудиокнигу «Вратарь и море», как и «Вафельное сердце», читает знаменитый телеведущий, актёр театра и кино Михаил Шац.
Автор: Робертс Грегори Дэвид Название: Духовный путь Исполнитель: Конышев Павел Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Современная зарубежная литература Издательство: Азбука-Аттикус Год издания: 2021 Прочитано по изданию: ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“», 2021 Издательство АЗБУКА® Перевод: THE SPIRITUAL PATH, Переводчик: Александра Глебовская Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 108,75 MB Длительность: 4:10:29
Описание: Впервые на русском – новейшая книга автора таких международных бестселлеров, как «Шантарам» и «Тень горы», двухтомной исповеди человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть. «Духовный путь» – это поэтапное описание процесса поиска Духовной Реальности, постижения Совершенства, Любви и Веры. Итак, слово – автору:
«В каждом человеке заключена духовность. Каждый идет по своему духовному Пути.
Сознаём мы это или нет, но все мы движемся по этому Пути, все мы естественным образом находим дорогу к связи с духовным, причем зачастую связь эта образуется без всяких усилий с нашей стороны. При этом двигаться по Пути можно и осознанно, понимая цели и стремясь к их достижению.
Шесть лет назад у меня образовались Намерение, средства и возможности для того, чтобы сознательно ступить на духовный Путь.....
И вот что произошло».
Содержание: Предисловие Логика Духовная реальность Сева Приятие Отказ Достоинство Покорность Отречение Служение Проявления Деятельное служение Священное пространство Благовония, колокольчики, гонг и музыка Идол Впервые Все под вопросом Первый год Второй год Третий год Подтверждение Четвертый год Пятый год Взгляд отсюда Связь В заключение
Автор: Схап Аннет Название: Лампешка Исполнитель: Шмуклер Роза Жанр: Детская проза, Зарубежные детские книги, Книги для детей, Сказки Издательство: Самокат Год издания: 2021 Перевод: Ирина Лейченко Обложка: Художник: Аннет Схап Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 191,63 MB Длительность: 7:06:05
Описание: Эта история – о море. О таинственных морских созданиях и свирепых пиратах. О Чёрном доме, в котором, по слухам, живёт чудовище. О маяке – высокой серой башне, что стоит на маленьком полуострове. О мечтательнице Эмилии, по прозвищу Лампёшка, дочери смотрителя маяка, которая каждый день взбирается по крутой винтовой лестнице, чтобы зажечь огонь. Об одном злополучном вечере, с которого всё и начинается, когда на море бушует шторм, а у Лампёшки, как назло, закончились спички…
Романтичная, сказочная, порой страшная, но очень добрая история стала писательским дебютом известной голландской художницы Аннет Схап. Она покорила сердца читателей и критиков и в 2018 году была удостоена высшей награды Нидерландов в области детской литературы – премии «Золотой грифель».
Озвучила книгу актриса театра «Мастерская Петра Фоменко» Роза Шмуклер.
Содержание: Часть 1. Маяк. Спичка Шторм Корзинка Скала Вина Пощёчина Наволочка План мисс Амалии Взаперти Марта Часть 2. Чёрный дом. Похороны Йозефа Ночь Семь лет… День первый Вёдра и швабры Тайна Кровь Чудовище Зловоние Охотники Часть 3. Мальчик под кроватью. Монстр под кроватью Колыбельная для чудовища Женщины с хвостами Кофе с Мартой Как приручить чудовище Эта безмозглая девчонка Купание Как проходят дни Ограда Платья Зев ночи Часть 4. Лето. Раскаяние С-О-Н Лето Отцы и ноги Плотницкая Тележка Выходной Занозы Часть 5. Русалка в шатре. Умопомрачительные уроды Глаз В пути Сердце учительницы Четвертак Миссис Розенхаут Сияющий Алмаз Эйфу улыбается удача Вечер у костра Письмо Рыб плывёт Часть 6. Геройское тесто. Прощание на пирсе Фотокарточка Адмирал сходит на берег Ежевичный пирог Ник Пора Адмирал смотрит в окно Лодка Гвозди Порт Шторм Скала «Чёрная Эм»
Автор: Докинз Клинтон Ричард Название: Слепой часовщик. Как эволюция доказывает отсутствие замысла Исполнитель: Ломакин Игорь Жанр: Естествознание, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная публицистика, Научно-популярная литература, Общая биология Издательство: Аудиокнига (АСТ) Год издания: 2021 Прочитано по изданию: ООО “Издательство АСТ”, 2015 Издательство CORPUS ® Перевод: с англ. Переводчик: А. Гопко Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 461,49 MB Длительность: 16:36:26
Описание: Эволюция на пальцах в стиле Докинза!
Как работает естественный отбор? Является ли он достаточным объяснением сложности живых организмов? Возможно ли, чтобы слепая, неуправляемая сила создала столь сложные устройства, как человеческий глаз или эхолокационный аппарат у летучих мышей? Еще Дарвин убедительно ответил на эти вопросы, а наука с каждым новым десятилетием предоставляет все больше доказательств его правоты, но многие по-прежнему в ней сомневаются. Книга знаменитого английского биолога, популяризатора науки и борца с креационизмом Ричарда Докинза “Слепой часовщик” защищает эволюционный взгляд на мир и развенчивает мифы, существующие вокруг дарвиновской теории. Впрочем, Докинз никогда не ограничивается одной проблемой конкретной научной дисциплины – в конечном счете он говорит о философских основах научного мировоззрения в целом. Остроумие и широкая эрудиция автора позволяют ему легко оперировать примерами из самых разных областей – от компьютерного программирования до Шекспира, и это, вероятно, тоже сыграло свою роль в том, что “Слепой часовщик” уже почти три десятка лет остается бестселлером.
Содержание: Елена Наймарк. Безупречная четкость. Предисловие к русскому изданию. Предисловие Глава 1. Объясняя самое невероятное Глава 2. Превосходное устройство Глава 3. Накопление небольших изменений Глава 4. Прокладывая маршруты через зоологическое пространство Глава 5. Власть и архивы Глава 6. Происхождение и чудо Глава 7. Созидательная эволюция Глава 8. Взрывы и спирали Глава 9. Пререкания о прерывистом Глава 10. Единственное истинное древо жизни Глава 11. Обреченные противники
Автор: Фёдоров Евгений Название: Демидовы Исполнитель: Кузнецов Всеволод Цикл/серия: Каменный пояс Номер книги: 01 Жанр: Историческая литература Издательство: СОЮЗ Год издания: 2017 Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 408,68 MB Длительность: 14:51:42
Описание: «Демидовы» – первая книга трилогии «Каменный пояс» известного русского писателя Евгения Федорова. В центре повествования – зарождение русской промышленности на Урале. Время было неспокойное: готовились к войне с Туретчиной, бунтовали раскольники, уходили помещичьи тяглецы от невыносимого крепостного гнета, бежали люди от страшной рекрутчины, от воеводский притеснений и от поборов крапивного семени – приказных ярыжек. Царь в своем стремлении к морю на деле увидел, сколь бедна Россия фабриками и заводами. А между тем в стране было все для умножения производства, чтобы развить горнозаводское дело. И вот решил Петр Алексеевич пожаловать туляку Демидову Верхотурские железные заводы на реке Нейве со всеми строениями, мастеровыми и работными людьми. Туляку разрешалось искать руду и разрабатывать ее и в других местах Каменного Пояса. Позволено было ставить на Нейве новые заводы, для заводской работы дозволялось покупать людей и свозить на Урал. Чтобы людишки не ленились, Демидову разрешалось по своему усмотрению, без суда, наказывать нерадивых за лень и провинности. Так, благодаря царскому покровительству Демидовы стали обладателями безграничной власти над всем Каменным поясом – Уралом.
Автор: Фёдоров Евгений Название: Наследники Исполнитель: Кузнецов Всеволод Цикл/серия: Каменный пояс Номер книги: 02 Жанр: Историческая литература Издательство: СОЮЗ Год издания: 2017 Качество: mp3, vbr, 64 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 584,34 MB Длительность: 20:59:47
Описание: «Наследники» – вторая книга трилогии «Каменный пояс» Евгения Федорова. В августе 1745 года в пути внезапно скончался основатель и грозный хозяин многих уральских заводов Акинфий Демидов. После него осталось несметное наследство: десятки заводов и рудников, множество деревень и сел с крепостными крестьянами – всего тридцать тысяч душ. Много золота, платиновых слитков, драгоценных камней. В больших и малых городах везде стояли белокаменные демидовские палаты и склады. По многоводным русским рекам плыли бесконечные демидовские караваны, а на берегах возвышались пристани уральского заводчика. В борьбу за наследство вступают три сына покойного. Все трое в разном возрасте, разных характеров и привычек Кому же теперь все это достанется? Кто из наследников станет новым властелином Каменного пояса?
Подробнее на форуме
Ольденбургское поместье
