Липкие сети Всемирной паутины, исповедь интернетзависимой

[logvin]

Дарья Синенко ("Республика Башкортостан", Уфа)

Мне сделали операцию на глаза и велели неделю не пользоваться компьютером. Сначала казалось, ничего особенного, обойдусь...

Уже второй час ночи. Меня не то чтобы ломает, а как-то не по себе. Боль, конечно, не физическая, трясет от того, что вот он, ящик, стоит рядом, только руку протяни, а недоступен — запретили врачи.

Неделю назад мне сделали операцию на глаза, работать за компьютером стало невозможно. В институте, что на улице Пушкина, выдали памятку с длинным перечнем «не»: не пользоваться косметикой, не поднимать тяжести, не ходить в баню и, самое главное, неделю не пользоваться компьютером. И вот сижу, жду. Семь дней исполняется завтрашним утром. Нет, уже сегодняшним.

Сначала казалось, ничего особенного, обойдусь, ведь жили же люди без Интернета лет двадцать тому назад! Первый день вынужденного безделья прошел легко — слушала аудиокниги, глаза отдыхали. На следующий день, к вечеру, началась эта самая ломка. Сначала решила: простая усталость в конце дня. Было невмоготу, чувствовала одиночество и собственную ненужность. Еще через сутки пришло твердое понимание — именно компьютера не хватает. Может быть, как древнему человеку пламени костра, мне не хватало привычного тихого гудения блока питания или милого «ку-ку», извещающего, что в «аське» пришло новое сообщение.

Мучила тревога: а вдруг мне «В контакте» сообщили что-то важное, именно то, что перевернет мою жизнь? А я лежу тут на диване… Или, подумала, а вдруг в Россию приезжает Muse, моя любимая рок-группа, а пока я бессмысленно брожу по комнате, народ раскупил все билеты?!

В списке заболеваний появилось еще одно.

За эту необычайно продолжительную неделю мне довелось многое обдумать.

Как получилось, что эта Сеть так прочно меня опутала? Есть ли возможность выбраться? (И тут же мелькнула мысль — а надо ли?!).

Совсем недавно компьютер считался предметом роскоши. Родители говорят, стоил он почти как автомобиль. О Всемирной паутине в то время и не слышали. Даже лет семь назад, это помню уже я, Интернет использовали исключительно для того, чтобы искать необходимую информацию, и не тонули в нем, как сейчас.

Иногда ловлю себя на том, что, приходя с занятий домой голодная, прежде чем перекусить, сначала большим пальцем жму на кнопку системного блока. Зачем? Не знаю. Просто привычка.

В последние годы все чаще стали говорить об интернет-зависимости. Если вы часто проверяете свою почту, часами засиживаетесь в социальных сетях, бессмысленно бегаете по ссылкам и не контролируете время, проведенное он-лайн, то, говорят специалисты, такая зависимость у вас уже появилась.

Но кто-нибудь считает себя интернет-зависимым? Спрошу у знакомых.

Нет. Ничего подобного. Именно те, кто ночами сидит за он-лайн играми или общением, увереннее всего говорят: «Нет, никакой особенной тяги не испытываем». Ой ли? Лукавите или настолько глубоко подсели, что и не чувствуете — живете уже не здесь, а в Сети! А может, я драматизирую?

Небольшой опрос среди знакомых представляет неутешительную картину. Мои друзья признаются, что раньше в Сеть залезали только по делу — просматривали новости, скачивали рефераты и книги. Сейчас же компьютеры гудят не умолкая. Проснулся — и проверяешь, как за ночь скачались фильмы, завтракаешь — и одновременно скачешь по сайтам.

Именно благодаря доступности тарифов и «безлимитке» количество пользователей Рунета выросло в разы. Теперь на вопрос: «Почему вы стали больше времени проводить в Сети?» я получала один и тот же ответ: «Так ведь за месяц заплатил! Надо пользоваться!».

Да, обычный Интернет, с поминутной оплатой, как-то всех ограничивал. Теперь, не контролируя свои действия, иногда бездумно щелкаешь «мышкой» по всплывающим баннерам, которые навязчиво предлагают узнать свой гороскоп или похудеть на 10 кг за три дня.

А может, взять все да и отменить? Или, как в Китае, ввести собственный внутренний Интернет и установить в нем свои правила? Некоторые так и предлагают. Только вряд ли получится. Сегодняшний Интернет — это, видимо, просто новая ступень технического развития общества (такая же, как когда-то радио или телевидение). Несмотря на то, что Интернет еще только развивается, представить свою жизнь без него современному человеку уже невозможно.

Это бесценный источник информации. Здесь размещены электронные варианты многих печатных изданий. По оперативности газеты, радио и телевидение уже не в силах составить конкуренцию Всемирной сети. Теперь нет необходимости ждать выпуска нужной программы, информация доступна из любой точки земного шара и в любое время суток. Не успели посмотреть новости? В Сети можно найти всю самую свежую информацию. Желаете увидеть он-лайн трансляцию с красной дорожки с другой стороны планеты? Пожалуйста! Хотите прослушать новый музыкальный альбом, который еще и в продаже не появился? Получите! Не только каждая уважающая себя организация имеет собственный сайт, но и у большинства школьников есть личная страничка.

Итак, пользы — море. Это очевидно. Понятен и вред, особенно для детей. Взрослые здравомыслящие люди, как правило, способны себя контролировать. Например, они не поддаются яркой рекламе, призывающей принять участие в лотерее или что-нибудь приобрести «почти даром». Ребенку же устоять перед соблазнами Сети гораздо сложнее.

Нецензурная лексика, драки, сцены насилия и жестокости стали непременным атрибутом Интернета. Значит, у родителей появилась особая форма ответственности — следить за тем, сколько времени ребенок проводит за компьютером и какие сайты при этом посещает. Для этого, между прочим (многие ли родители об этом знают?), созданы специальные программы, способные отключать компьютер по истечении определенного времени и «отфильтровывать» порнографические сайты и чаты, а также предоставлять родителям список сайтов, просматриваемых их чадом…

Смотрю на компьютер и думаю: все-таки здорово, что в моем детстве не было виртуальных друзей, а только настоящие, было живое общение вместо чата, было счастливое детство без Интернета!

Источник

 

[logvin]

Корреспондент «Вечёрки» прошел тест на сетевую зависимость

Первый очевидный шаг в борьбе с тягой в Сеть – прервать цикл существования в виртуальном пространстве.

В минувший вторник ассоциация «Психическое здоровье» опубликовала доклад, согласно которому каждый десятый москвич — в той или иной степени интернет-наркоман. То есть прежде чем что-либо сделать, проверяет gmail, мыслит постами в ЖЖ и идет на «Высоцкого» только для того, чтобы написать 140 символов в Твиттере.

Спецкор «Вечерней Москвы» прошел тест на сетевую зависимость, выяснил, что он крепко подсел, и попытался на неделю завязать. Вот что у него получилось.

Когда я вижу на двери подъезда объявление «Отключаем воду», мне смешно. Вода — какая ерунда; идешь в лавку и покупаешь бочку H2O. Если отключат электричество, я останусь без Интернета.

Это куда страшнее. Когда дома вырубают сеть, у меня начинаются настоящие ломки.

Интернет-зависимость лечат в Москве уже больше 5 лет — в центре «Лазарь», клинике «СПО Центр», наркологическом центре «Ренессанс-Интер», клинике «Психическое здоровье». Лечат гипнозом в центре «Инаура», лечат частные психиатры. Есть даже онлайн-клиника, но это все равно что лечить алкоголика на пивоваренном заводе. Первый очевидный шаг в борьбе с тягой в сеть — прервать цикл существования в виртуальном пространстве.

Начнем.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

У меня изумительный день.

Вот уже часов 10 никто не пытается продать мне «Виагру», не предлагает увеличить половые органы, никто не настаивает, чтобы я купил писающую собаку. Никто из африканских монархов не просит финансовой помощи.

В метро я послушал, как две женщины обсуждали выборы в Госдуму, а Навального ни разу не упомянули. Я думаю, смогу к этому привыкнуть.

ДЕНЬ ВТОРОЙ

К середине дня я понял, что не помню слов песни Высоцкого «Я не люблю фатального исхода, / От жизни никогда не устаю…» А дальше? Пару секунд я озирался в поисках ноутбука, пока не вспомнил свой план. Я же завязал с Интернетом.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Проснулся с чувством какого-то зуда. Меня сразу взбесило, что надо вставать с постели и идти к окну, чтобы посмотреть погоду. А пробки? Вспоминаю, как красиво по утрам выглядит карта Москвы, вся в красном цвете.

А как там Бериллий — мой друг в Твиттере? Его повязали вчера на Триумфальной? Нет? А кто в топах на сайте «Вечерней Москвы» Не я? А ведь ломка началась. Звоню в клинику «СПО Центр», прохожу по телефону (какая тоска!) тест на интернет-зависимость.

Отвечаю на 40 вопросов. Мне выносят приговор: «У вас 60 баллов. Это значит, что есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением сетью. В дальнейшем проблемы могут заполнить всю вашу жизнь».

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Мое детство было несетевое. Пираты, ковбои, викинги, индейцы, «Чип и Дейл с Дядечкой Скруджем», «Гости из будущего», игра в банки. Я помню, как нужно лупить по вкладышу из жвачки, чтобы он перевернулся, помню чушку, квача или сифу. Я помню «слона» в школе.

Теперь я встаю с утра и включаю бук, уезжаю на работу и включаю комп, прихожу с работы и включаю бук. Гигабайты информации со Сноба, gmail, торрентов. Километры записей в Твиттере. Главный критерий выбора отеля — бесплатный wi-fi. Без сигареты я могу прожить день. Без спиртного — 7 месяцев. Но прожить 3 часа без Интернета — какая скука. Когда же закончится мой эксперимент? Пожалуй, пора назвать его пыткой.

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Отлучением от Интернета зависимость от блогов и социальных сетей не лечится. Это я понял по пути на работу. Поймал себя на том, что мыслю постами в ЖЖ. Любое событие начинает обрастать словесами. Ум бросается обсасывать и оттачивать фразы. А еще лучше мыслится постами в Твиттер. Всего 140 символов. Надо уложиться. Общаюсь максимум двумя предложениями.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Мои 60 пунктов надо как-то лечить. Звоню в центр «Лазарь». Мне говорят, что надо делать.

Первое: больше есть. Интернет-зависимость лечится жирной пищей. Второе: наклеить на корпус компьютера разноцветные стикеры: «Интернету — нет!» или «Хватит сидеть в Твиттере!» Третье: заблокировать сайты, которые вы чаще всего посещаете без цели. Как правило, это социальные сети.

А как отнесется мой редактор к тому, что я смогу читать только сайт «Вечерней Москвы»?

Четвертое: завести дома кота. За ним нужно постоянно ухаживать, времени на Интернет не останется. И это все, что вы мне можете предложить?

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ

C утра валятся sms: «Елин, почему ты не отвечаешь на e-mail? Задание прососал. Готов к штрафу?» «Антон, ты где? Почему не в facebook? Идешь на митинг?» «Ёлкин, почему ты скрываешься от меня? Я не могу тебя найти в Твиттере».

И так весь день. Отключите мне еще и сотовую связь. Или оставьте в покое. С Интернетом в бездну канут друзья.

Сеть — часть меня. Я — частичка Сети. Зачем мне от нее избавляться; нам ведь так хорошо вместе».


5 ТИПОВ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ

- Киберсекс — непреодолимое влечение к посещению секс-чатов, видеочатов категории adult.

- Виртуальные знакомства.

- Пристрастие к онлайн-торгам и азартным играм.

- Навязчивый серфинг — тяга к путешествиям по сайтам в поисках любой информации.

- Пристрастие к компьютерным играм (это самый популярный вид зависимости).


ПОРТРЕТ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОГО ЧЕЛОВЕКА

склонны к уходу в виртуальную реальность, имеют проблемы с самооценкой 80%

имеют нереалистические и расплывчатые представления о себе и своем месте в жизни 40%

приуменьшают свои достоинства 20%

оценивают свою «независимость» как чрезмерную, что является признаком замкнутости и проблем с общением 20%

Источник

[laughingbuddha]

Хм.

Мне вспоминается, как в нежном возрасте лет эдак 14 я в школьной драке схлопотал в глаз - серьзено схлопотал, меня чуть на операцию не упекли, но решили все-таки не трогать, зато прописали две недели темноты, и, как следствие - полного нечтения и отсутствия физических нагрузок... Сначала я порадовался - такая отмазка от штудирования химии и прочей фигни ! Но уже через два дня я почувствовал, что крыша едет. Не читать я не мог.

К телеку меня не тянуло - один черно-белый уродец на семью, да и что там было смотреть в начале/середине восьмидесятых? А вот без книг меня так ломало и плющило, что родители вынуждены были купить мне радиоприемник. Только им и спасался...

Думаю, у каждого времени - свои приметы. Человек, который нынче пропадает в сети, раньше сутками торчал бы в гараже, или сутками играл в преферанс... Да мало ли пристрастий. И не скажешь, что хуже, что лучше.