Наушники и здоровье

Как показали недавно проведенные на Западе исследования, прослушивание громкой музыки через наушники в течение более 1,5 часов каждый день влечет за собой ухудшение слуха. Точнее, нарушение слуха возможно, если слушать музыку в наушниках при более чем 80-процентном уровне громкости, а вот при максимальной громкости этот относительно безопасный период составляет всего 5 минут. Разумеется, все это не значит, что прослушивание музыки при уровне громкости менее 80% от максимального ухи слух не портится – просто в этом случае на это, как утверждают исследователи, потребуется больше времени.

Миниатюрные mp3-плееры очень быстро стали суперпопулярными. Но, возможно, скоро на них, как и на сигаретах, появится предупреждение об опасности для здоровья. С таким предложением выступили английские специалисты из Королевского национального института по изучению нарушений слуха.

ОНИ рекомендуют внести в инструкцию информацию о том, что слишком громкое и долгое прослушивание музыки на таких плеерах может привести к преждевременному нарушению слуха или даже к его потере.

Похоже, это предложение найдёт отклик в медицинской среде. Ещё раньше американские медики заявляли, что эти миниатюрные устройства гораздо опаснее своих более громоздких предшественников. И их аргументы неопровержимы. Всё дело в хорошем качестве звука mp3-плееров… Если в старых аудиоплеерах с увеличением громкости звук становился хуже, то в новых никакой зависимости между громкостью и качеством звука нет. Поэтому люди стали слушать музыку гораздо громче и дольше — вместимость карт памяти позволяет делать это без перерыва в течение многих часов.

Любые громкие звуки, в том числе и музыка из плеера, повреждают так называемые волосовидные клетки, расположенные в улитке — внутренней части уха. Они помогают переносить звуковую информацию в мозг. Если вы когда-нибудь были на рок-концерте, то вам наверняка знакома ситуация, когда на следующий день звуки кажутся вам слегка приглушёнными. Так вот, это происходит как раз из-за частичного повреждения волосовидных клеток. Очень громкие звуки, например выстрелы, или звуки умеренной громкости, но достаточно продолжительные, способны нанести клеткам более серьёзные повреждения, после которых они могут уже не восстановиться. А полностью разрушенные клетки не восстанавливаются вообще, что приводит к частичной потере слуха.

Врачи беспокоятся, что, если популярность этих устройств будет расти так же быстро, в скором времени проблемы со слухом станут столь же обыденным явлением, как и сами плееры. Главная опасность mp3-плееров заключается в том, что при прослушивании музыки ухудшение слуха заметно не сразу. «Результат» будет очевиден лишь через несколько лет, и такое ухудшение слуха уже нельзя будет вылечить.

Любой звук громче 90 децибелов при продолжительном прослушивании может привести к ухудшению слуха — это научный факт. Большинство же mp3-плееров могут производить звуки силой до 120 децибелов. Это громче, чем шум, издаваемый газонокосилкой или электропилой, и он соответствует шуму сирены машины «скорой помощи».

В СВЯЗИ с проблемой возникли споры на тему, какие наушники безопаснее: внешние или наушники-вкладыши. Исследования показали, что наушники, которые вставляют в ухо, могут увеличить уровень звука на 7–9 децибелов. У внешних наушников диапазон меньше, поэтому они считаются более безопасными.

Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать:
* уровень громкости не должен быть больше 60% от максимально возможного;
* громкость нормальная, если вы можете слышать, что говорят окружающие;
* люди вокруг не должны слышать вашу музыку;
* если, общаясь с людьми, вы переходите на крик, значит, громкость слишком большая.

P.S.
От себя:
Когда впервые в жизни купил флеш-плеер (TEAC) сразу
возникла проблема: родные, маленькие наушники-затычки
не мог слушать. И громко и ну вообще - совершенно не приятно!
(у меня острый слух)
Пользуюсь обычными наушниками. Наушники держу не против ушей, а слегка сдвинутыми к щекам и уровень громкости, держу не высокий.
--
искал фотографии наушников и надо же.. сразу встретилась фотка
моих наушников. "Maxell", дают чистейший звук. Хотя цена для
моего городка крутая, 20-ть шекелей. Но они мне так понравились
что на следующий день купил такие же, про запас.










 

Ну ничего нового тут нет. Давно известно что громкие звуки способны ухудшить слух. Я например слушаю книги при нименьшем звуке позволяющим расслышать. Насчет наушников-вкладышей я не уверен. Обычно на таких наушниках звук устанавливаешь тише, так как меньше мешают внешние звуки. Наверно общая рекомендация как всегда использовать здравый смысл и не злоупотреблять громкостью (как и пивом, сигарами и женщинами )

В своё время искал такие наушники: чтобы цеплялись за ухо, находились на некотором расстоянии от органа слуха, удобные и т.д.
Нашёл Panasonic RP-HS11, хоть они и называются вкладышами, но если снять с них синий пластик, они просто мягко прижимаются к уху. Только качество звука было неважное, защиты от шума нет.
Panasonic RP-HS11

Это сообщение отредактировал king - 24.09.2007 - 17:45:59

Женщины-то за что в эту категорию попали??? От нас никакого вреда нет! Ну..., если тока чуть-чуть...

Mozly
Вот много раз по чуть-чуть оно и получается

А я ваще... одним ухом (левым) слухаю. Ежели в оба "затычки" ставлю, звуковые волны в черепке встречаются ( им там ничто не мешает ) и ТАКОЙ резонанс неприятный создают...

А вот чтоб и послушать, и чтоб ушки целы остались,
Люди старались одни изобретали, другие производили, третьи продавали, а четвёртые о них друг дружке рассказывали

А я вот терпеть не могу, когда идёшь куда-нить с сыном, а он в наушниках.
Постоянно приходится дёргать его за рукав, чтобы что-то сказать. Это меня злит.

Lona
Ох, виноватая я!
Последнее время меня часто стали родные и знакомые доставать по поводу плеера - мол вредно всё это. На мои доводы, что у меня громкость достаточно тихая, говорят, что мол всё равно вредно. Вопрос к технически продвинутым: это действительно так или они просто мне завидуют?

Не, вредность зависит от степени громкости звука, а в остальном для здоровья безвредно
Наушники и человеческий слух

Наушники - очень вредно!!! Особенно для психики.
Я провожу в наушниках довольно много времени и порой просто зверею от них - там всё время бухтит один какой-то... с ошибками, оговорками и прочими дефектами.
А сегодня - целых трое. Почти шесть часов кряду. Ужоссс!

не продвинута, но ухи в последнее время побаливают...
стараюсь на одно ухо слушать и чередовать их...

Сказала, что на слух не влияет, теперь стращают какими-то электромагнитными колебаниями. А где там в наушниках эти колебания?

Eleonora60, хочешь припугнуть себя - скачай и посмотри один из фильмов серии "Среда обитания" - кажется, "Осторожно - невидимое с нами" - там как раз про всякие излучения от блютусов, телефонов, компов и проч. и проч. Насколько можно этому верить?

Ster
Спасибо, я так подумала, даже если всё это есть, неужели откажусь от такого удовольствия? Буду отражать натиски.

Я от слушания аудиокниг замечаю на себе пока только один "побочный эффект" - мне требуется много сна. Часиков девять в сутки. Я ведь каждую "потенциально бесполезную" минуту слушаю аудиокниги - когда еду в автобусе, когда иду по улице. Получается, постоянно гружу мозг информацией. Часика три в сутки, таким образом, выигрываю - но лишний часик приходится отдать на сон. ("И шкотик мне отдать...") Мозг ведь, чтобы разгрузиться, всё равно своё возьмет. С тем, что приходится много дрыхнуть, я уже смирилась - против неизбежного-то не попрешь.

Но когда я упомянула об этом при маме, она, словно обрадовавшись, веским таким голосом мне сказала: "А аудиокниги вообще вредны. Снижается слух". На самом-то деле ее тревожит, что я в свободное время развлекаюсь, не беру никаких подработок. Маме кажется, что со мной "что-то не то происходит", что меня куда-то "не в те сферы уносит". Она считает, что нормальный человек должен стремиться делать побольше денег, чтобы покупать себе всякие мебеля и так далее. Поэтому она обрадовалась возможности указать мне на "вред" моих увлечений. Я же серьезным голосом, ей в тон, ответила: "Мам, а жить вообще вредно - от этого умирают".

У меня уши не болят и не побаливают. Громкость надо делать нормальную - вот и всё.

Но даже если мне популярно докажут, что от наушников действительно несколько ухудшается здоровье, я не откажусь от аудиокниг. У Ильи Ильфа есть замечательное высказывание: "Мне не нужна вечная игла для примуса. Я не собираюсь жить вечно".

а мне мой папенька говорит, что я - предприятие нерентабельное, вкладывать в меня - деньги на ветер (ему хатило моей "учёбы" в унив - те ), а надо только содержать...

"
- Больной, у вас еще есть выбор: либо Вы бросаете пить, либо скоро ослепнете.
- Доктор, думаю, что в этой жизни я уже увидел все... "©

курить я буду, но пить не брошу

Я не слушаю в наушниках не потому, что боюсь вреда для здоровья ( всяко наушники не страшнее перфоратора Sdmax ), но потому, что мне в них - неуютно. Мне пофиг качество звука. У меня не стоит проблема с помехами для других людей. А нафига мне тогда напяливать на голову эту гадость? Я понимаю, если бы я читал и записывал что-то: надо было бы отгораживаться самому от посторонних звуков. А так - незачем просто. А в общественном транспорте я читаю глазами - то, чего в аудио нет и не предвидится в ближайшем будущем. Такое вот структурирование времени Но, кста, на такое чтение глазами времени все меньше и меньше. О чем потихоньку жалею. Но от компа оторвать это время чет не особо получается.

Провел эксперимент (приходится ходить вдоль линии ж\д)
Слушая аудиокнигу на 30% громкости, шаги человека, идущего по отсеву, со спины, слышно:

• вкладыши на размер меньше - 7-10 метров
• вкладыши в размер - 4-6 метров
• внешние наушники - 0.5 метра

Шум состава (локомотива)

• вкладыши на размер меньше - 60-75 метров
• вкладыши в размер - 30-70 метров
• внешние наушники - 10 метров

Гудок локомотива всегда слышен. Проблема: подаст ли гопник, подкрадывающийся со спины, гудок локомотива?

Это сообщение отредактировал Dirkin - 2.10.2010 - 21:16:32

конфеты есть буду, но и пирожные не брошу

Абсолютно "симетрично"!
Никогда не чувствовал себя комфортно с затычками в ушах, хотя наушники малого размера старого образца ( с соединительной металлической полоской на темечке) переношу вполне не плохо...
От себя же, советую всем единомышленникам по форуму, прикупить недорогие компьютерные колоночки (стОят они примерно до 500 р.) и использовать их в связке с Вашим любимым плеером.
А вообще, действительно не стОит заморачиваться. Жить надо сегодняшним днём!
Зы!

От себя же (опять же), позволю подытожить...
"Встану рано утром, погляжу на рожу... Больше пить не буду я ... но и меньше тоже."

Полностью поддерживаю! Более того, от "вкладышей" у меня появляются неприятные ощущения, похожие на подташнивание. Поэтому пользуюсь наушниками, цепляющимися на мочку уха, но он не обеспечивают звукоизоляции, поэтому от них никакого толку! Предпочитаю слушать аудиокниги не на плеере, а на смартфоне. На улице - на внешний динамик, в транспотре - держа как обычный телефон при разговоре.

Если человеку приходится ходить по шпалам или по темным безлюдным улицам, то конечно, стоит и задуматься.

А я, например, исключила из своей жизни такие ситуации, чтобы приходилось ходить в темное время по неосвещенным безлюдным улицам. Как? А очень просто. В темное зимнее время одна я могу идти только по одному маршруту - с работы домой. Но это два шага от остановки, причем по освещенной улице. Если же иду в темное время по какому-либо другому маршруту - значит, не одна. По-другому - не бывает. Не стану шататься по ночам одна - ни по чьей просьбе и ни ради какой цели. Когда мне было 18, не боялась ничего. А щас чё-то... надо понимать, в каком мире мы живем.

Но и идя вечером по освещенной улице, не считаю, что можно расслабиться и быть как глухарь, который ничего вокруг не видит и не слышит. Зимой вечером темнеет рано, и хотя от остановки до дому два шага по освещенной улице, я всё равно бываю настороже - не виднеется ли поблизости кто подозрительный. А также на этом коротком отрезке всё время - как бы невзначай - оборачиваюсь, чтобы знать, что творится у меня за спиной.

В криминальной психологии, кстати, есть термин "виктимная личность" - человек с психологией жертвы, который притягивает к себе потенциального преступника. Нападают зачастую на тех, кто совершенно не готов к нападению.

Если же я хожу по светлым людным улицам, на переходах осторожна, по сторонам гляжу внимательно - почему бы мне в наушниках не ходить? Надо помнить об осторожности, но и вносить лишнюю панику в свою жизнь не стоит. У Маргарет Тэтчер есть высказывание, что-то вроде: "Многие люди 90% своего времени проводят, тревожась о том, что никогда не случится".

На мочку уха?! Такое бывает?

На ушной раковине целая куча активных точек. Почему бы наушники не выпускать с акупунктурным воздействием?

Видали "Точка экстракции зубов"? Помница, бабка говОрила, мол,шоб зуб перестал болеть нужно помассировать мочку уха. Надо же, не соврала бабуля. Экстракт - вытяжка из чего-то. А что значит - экстракция?

По теме: терпеть нимагу наушники. Во-первых, становишься глухая к остальному - это напрягает, во-вторых капельки вываливаются постоянно, в третьих раздражают провода на груди - цепляешься за них. А беспроводные - наверное вредны (волны всякие, лучи сквозь башку направлены ) А как книги слушаю? Оч просто - включаю телефон на нужную громкость, кладу под подушку динамиком вверх, ухо на подушку - слушаю и спю. А днём я не слушаю - оно мне днём не надо.

Это сообщение отредактировал Mozly - 6.10.2010 - 06:51:23

Хм... А разве мужу не мешает это "шу-шу-шу"? Ему ведь тоже слышно, как бы там ни было.

Эх... Я была бы только рада, если бы и во сне могла что-то воспринимать. Но даже не пытаюсь - знаю, что ни фига не усвоится.

Я уже давно поняла, что это от самого человека будет зависеть - становишься глухая к остальному или не становишься.

Тоже никаких "капелек" не признаю. Даже называю их не "капельками" и не "вкладышами", а наушниками-"затычками". Во-первых, их акустические достоинства по умолчанию хуже, чем у вот таких:



А кроме того, мне совсем не надо, чтобы "затычки" вечно вываливались из ушей, и таким образом чтоб у меня на работе узнали, что я в рабочее время слушаю никакую не фоновую музыку, а очень даже аудиокниги.

Наушники с вышеприведенной картинки тем и хороши, что внутрь внешние шумы пропускают - а людям не слышно то, что я слушаю. Я это проверяла на муже - включала даже громко и спрашивала, слышно ли. Убедившись, что не слышно, поняла, что эти наушники меня не выдадут.

Есть такое. Провода действительно частенько цепляются за пуговицы пальто и прочие детали одежды. Но такие мелочи не заставят меня прекратить делать то, что мне нужно.

Не могу терять время. Поскольку ночью ничего слушать мне не судьба - надо использовать время днем.

Ох, а мне надо... В том-то и дело. Ох как надо...

Эээ... ваапче-то у нас разные спальни. У каждого своё пространство. А встречаемся, ежели чё - на нейтралке.
Кто придумал с мужем спать! Заткнись - не храпи! Отдай, гад, одеяло! Убери свои лягушачьи лапы!

ну а у меня вот такие:

http://www.amazon.com/Sennheiser-Active-Noise-Canceling-Headphones/dp/B000089GN2

ВЕЗДЕ!! И на работе, и дома, и запасные в дорогу! Правда взял я их существенно дешевле. Качество высочайшее и легкие. В общем доволен!

Лучше пожалуй вот эти: http://www.audio-technica.com/cms/headphones/fccb5bfe2805dac9/index.html !!
Но я их на сейле не видел....

Меня ничуть не раздражает храп. Он даже действует на меня убаюкивающе.

А наушники я люблю большие, не люблю когда давит на ушную раковину.

А я убила бы. Хочется накрыть подушкой и сесть на неё.

Мож у меня уши огромные, не знаю, но в точках "Запястье" и "Локоть" большие студийные наушники мне давят уже через 10 минут. Правда, в них скоба головная шибко тугая...

Сейчас у меня такие:



Оголовье мягкое. Звук приличный.

Оголовье-то и у меня мягкое, но давит не оголовье, а сами телефоны (хотя, тоже мягкие) на уши из-за тугой скобы. Очень сильно прижимаются к ухам.

95 дб

Это сообщение отредактировал Mozly - 6.10.2010 - 23:12:54

Дык я и имел в виду, то что ты называешь скобой.

Совершенно верно, а экстрация зубов - это вытяжка зубов изо рта.

А меня в самое сердце поразила "точка плеча", т.е. плечо - отдельно, а точка плеча - отдельно. Оригинальная анатомия.

С наушниками на мочке уха товарищ, как я понимаю, зарапортовался. Видимо, имелась в виду ушная раковина?

Вчера в скайпе с помощью камеры выяснили, что у нас с Леонидом абсолютно одинаковые сенхейзеры

А ты их пускай под майкой и между ними , а в районе талии (где майка кончается снизу) выводи наружу

Я их пущу по спине и... кхе-кхе, ниже... между ними.

Это сообщение отредактировал Mozly - 8.10.2010 - 07:26:46