Информация об аудиокниге

Автор: Трейси Брайан
Название: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Исполнитель: Каледин Пётр
Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания: 2014
Перевод: с англ. Переводчик: Марина Суханова
Качество: mp3, cbr, 192 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 253,98 MB
Длительность: 3:03:37

Описание:
О чем эта книга

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности.

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Ранее книга выходила в издательстве «Попурри» под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!»

Для кого эта книга

Книга представляет интерес для любого, независимо от рода занятий, хотя в первую очередь автор обращается к тем, кого принято называть деловыми людьми.

Почему мы решили издать эту книгу

Галилей когда-то написал: «Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе». Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Фишки книги

В книге вы найдете 21 практический совет, который можно применить немедленно.

Методы Брайана Трейси цитируют в кулуарах конференций, в десятках бизнес-книг и у кофе-поинтов всего мира. Они научат вас управлять эффективностью и разговаривать на одном языке с лучшими среди нас.

Содержание:
Предисловие
Предисловие автора
Просто задай вопрос
Успех предсказуем
Простая истина
Введение. Съешьте эту лягушку
Необходимая избирательность
Правда о лягушках
Действуйте не откладывая
Развивайте привычку к успеху
Полезная привычка
Короткого пути нет
Три фактора формирования полезной привычки
Ваш воображаемый портрет
Глава 1. Сервируйте стол
Сила написанного слова
Глава 2. Заранее планируйте каждый день
Максимальная отдача от вложенных усилий
Два дополнительных часа в день
Для каждой цели – свой список
Планирование проекта
Глава 3. Всегда следуйте правилу «80 на 20»
Соотношение количества задач и их важности
Важные двадцать процентов
Роль мотивации
Глава 4. Всегда думайте о результатах
Принимайте лучшие решения
Заглядывайте далеко вперед
Подчиняйтесь закону принудительной эффективности
Срочность – это отговорка
Три первоочередных вопроса
Глава 5. Творческий подход к отсрочке дел
Во-первых и во-вторых
Откладывайте намеренно
Откладывайте занятия, пожирающие время
Глава 6. Метод ABCDE
Думайте на бумаге
Обязательное и желательное
Приступайте немедленно
Глава 7. Основные показатели деятельности
«Большая семерка» в управлении и продажах
Главное – это ясность
Оцените свою работу
Любое промедление снижает эффективность работы
Важный вопрос
Глава 8. Закон трех задач
Одно дело на весь день
Действуйте немедленно
Преображение жизни
Метод «быстрых списков»
Управление временем как средство для достижения цели
Работая – работайте
Баланс – не временное явление
Глава 9. Тщательно подготовьтесь перед началом работы
Удобное рабочее место
Прогресс в работе
Стремление к мечте
Первый шаг
Глава 10. Продвигайтесь поэтапно
Через великую пустыню
Мелкими шагами
Глава 11. Повышайте свою квалификацию
Не прекращайте учиться
Три шага к овладению мастерством
Глава 12. Используйте свой уникальный талант
Способность заработать
Занимайтесь любимым делом
Глава 13. Определите свои слабые места
Что мешает?
Правило «80 на 20»
Загляните в себя
Правильный диагноз
Глава 14. Оказывайте на себя давление
Будьте впереди всех
Воображаемые сроки
Глава 15. Мобилизуйте все силы
Переутомление не способствует продуктивной работе
Работайте в собственном темпе
Высыпайтесь!
Следите за физическим здоровьем
Глава 16. Ищите стимулы к действию
Управление внутренним диалогом
Положительное отношение к миру
Глава 17. Не становитесь рабом высоких технологий
Опасайтесь коммуникационной зависимости
Современные устройства – наши друзья
Верните собственное время
Стандартизируйте и доверяйте
Мы не рабы
Слуга, а не хозяин
Необходима ли нам постоянная связь
Глава 18. Ломтики задачи
Стремление к завершенности
Метод «швейцарского сыра»
Глава 19. Обеспечьте себя запасом времени
Распределяйте время по графику
Пользуйтесь ежедневником
Глава 20. Развивайте в себе ощущение неотложности
Состояние потока
Высокое напряжение успеха
Принцип сохранения движения
Не откладывайте!
Глава 21. Единственная задача
Отправившись в путь, не останавливайтесь
Не теряйте времени даром
Главное – самодисциплина
Заключение. Сведем все вместе
Об авторе


вырезано
Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

Подробнее на форуме

О клубе :: Ресурсы :: Правообладателям :: Обратная связь :: ЧаВо :: Полезно :: Форум

Анклавы Клуба в социальных сетях:
        
подписаться на почтовую рассылку