Naina Kievna, 22.09.2018 08:59
—
развернуть
Название: Искусство быть здоровым
Исполнитель: Юрова Лариса
Цикл/серия: Искусство быть здоровым
Номер книги: 2016-03
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2018
Прочитано по изданию: материалам СМИ
Обработано: Naina Kievna
Очищено: Naina Kievna
Обложка: Naina Kievna
Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono
Размер: 191,26 M
Длительность: 4:30:28
Описание:
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте
Искусство жизни.
1) Абрамова, Т. Жизнеутверждающие уроки
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 6. - С. 2 - 5.
Врач- психотерапевт Маргарита Юрьевна Никулина расскажет, что нужно делать пожилым людям и как поддерживать своё душевное равновесие, если не хватает позитивного общения, нет спутника жизни и верных друзей.
2) Гребенникова, Н. Пенальти на ощупь
- С изд.: GEO. - 2016. - N 6. - С. 94 - 107.
Футбол для незрячих как адаптивный вид спорта начал формироваться в середине прошлого века. Большинство из футболистов полностью утратили зрение. Зрячие на поле только вратари.
Сам себе доктор.
3) Кириллов, В. Бежим от инфаркта . - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 6. - С. 13 - 15.
Врачи не устают повторять, что малоподвижный образ жизни - беда современной цивилизации. Но, будьте осторожны: начать бегать без подготовки и слишком интенсивно также вредно для здоровья, как целыми днями лежать на диване.
4) Сухарева, Г. Исцеляющие руки
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 6. - С. 22 - 25.
Инструктор по цигун-терапии Галина Сухарева расскажет о том, как с помощью гимнастики для рук можно поддерживать хорошее состояние всего организма.
5) Баринова, А. Стресс: распознаём и защищаемся
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 7. - С. 70 - 74.
Источников стресса в жизни современного человека немало. Причём угроза, заставляющая организм войти в стрессовое состояние, не обязательно существует в реальности. Иногда достаточно представить её в своём воображении.
Вместо лекарств.
6) Камаев, М. Новое про аскорбинку
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 6. - С. 16 - 21.
Витамины жизненно необходимы всем, особенно людям пожилого возраста. Какое же положительное действие оказывает на организм витамин С?
7) Поварская, М. Лён от ста болезней
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 6. - С. 36 - 38.
Издавна на Руси делали одежду изо льна и использовали его в питании. Чем же так полезно это растение?
8) Каркачева, Н. Розовое лечение
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 7. - С. 82 - 86.
Лечебные свойства розы известны с древних времён. В лепестках содержатся витамины, каротин и множество минеральных веществ.
Это нужно знать.
9) Агушина, Т. Боль в спине: покой противопоказан
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 7. - С. 34 - 37.
Почему нельзя отлёживаться при боли в спине и чем опасна неправильная формулировка диагноза "остеохондроз" расскажут академик РАН Евгений Насонов и доктора медицинских наук Надежда Шостак и Михаил Кукушкин.
Люди и судьбы.
10) Ефимова, Н. Агата Кристи: "Просто жить - великое благо"
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 7. - С. 87 - 94.
Агата Кристи искусно прятала в своих книгах ключи к детективным загадкам и держала армию читателей в напряжении до самой развязки.
Медицина вокруг нас.
11) Чечилова, С. Тибетская медицина
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 7. - С. 62 - 69.
Разговор с практикующим тибетским лекарем напоминает путешествие во времени. Уклад буддийского монастыря не менялся веками, и тем более интересно, что этот мир существует бок о бок с нашим.
12) Остапчук, О. Скажи жизни "ДА" . - С изд.: Детская энциклопедия. - 2007. - N 2.
Сегодня в России наркомания приобретает большие размеры и угрожает жизни и здоровью каждого человека. Что же такое наркотики и как действуют они на организм?
13) Как вести себя у врача: стихи для детей
вырезано
Подробнее на форуме
Эльфы до добра не доводят