Автор: Морено Майк Название: Как остановить старение и стать моложе Исполнитель: Росляков Михаил Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2020 Прочитано по изданию: М.: ЗАО Издательство Центрполиграф, 2016 Перевод: с англ. Л. Игоревского Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 531,28 MB Длительность: 12:29:18
Описание: Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
Содержание: Вступление Глава 1. Пять факторов старения Глава 2. Постройте систему антистарения Глава 3. Сердце – основной жизненный орган Глава 4. Дышите легко Глава 5. Работоспособность мозга Глава 7. Ваш телохранитель Глава 8. Прислушайтесь к своим внутренним органам Глава 9. Чувствуете, как играют гормоны? Глава 10. Позаботьтесь о своих костях Глава 12. Все еще сексуальны после всех этих лет? Глава 13. Мужчина – мачо Глава 14. Держите свою струю под контролем Глава 16. Очистить воздух от токсинов Глава 17. Как живете – столько и проживете Приложение
Автор: Моран Кейтлин Название: Быть женщиной. Откровения отъявленной феминистки Исполнитель: Воробьёва Ирина Жанр: Публицистика Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2020 Прочитано по изданию: М.: Альпина нон-фикшн, 2014 Перевод: [How to be a Woman] с англ. Переводчик: Ольга Ганич Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 400,50 MB Длительность: 9:41:12
Описание: Известная британская феминистка Кейтлин Моран делится собственным опытом и с неподражаемым юмором рассказывает, каково это – быть женщиной в наши дни. Подростковые открытия, первая любовь, карьера, роды, аборты, материнство, пластические операции и «убийственные» стандарты красоты – Кейтлин Моран шокирующе откровенна и безжалостна в своих оценках. В книге, немедленно ставшей бестселлером, она потешается над собственными несовершенствами и высмеивает стереотипы современного общества в отношении «женского вопроса». В исполнении эксцентричной журналистки это получается уморительно и по делу.
Содержание: Пролог Мой худший день рождения Глава 1 У меня начались кровотечения… Глава 2 Волосы… ненавистные волосы Глава 3 Грудь – что может быть печальнее? Глава 4 Я феминистка! Глава 5 Мне нужен лифчик! Глава 6 Я толстая! Глава 7 Я сталкиваюсь с сексизмом! Глава 8 Я влюблена! Глава 9 Я иду в стрип-клуб! Глава 10 Я выхожу замуж! Глава 11 Я изучаю моду! Сумки Одежда Глава 12 Почему у вас должны быть дети Плохие роды Воспитание детей Хорошие роды Глава 13 Почему у вас не должно быть детей Глава 14 Ролевые модели и что мы с ними делаем Глава 15 Аборт Глава 16 Вмешательство в естественный ход вещей Эпилог Благодарности
Автор: Ломачинский Андрей Название: Академия родная! Исполнитель: Прохоров Вадим Жанр: Юмористическая проза Издательство: Аудиокнига (АСТ) Год издания: 2019 Прочитано по изданию: ООО «Издательство АСТ» Качество: mp3, 128 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 583 Mb Длительность: 10:13:47
Описание: Смешное чтиво для военных и для тех, кто к погонам никакого отношения не имеет. «Академия родная» – это целый взвод уморительных курсантских историй, смешное чтиво как для военных, так и для тех, кто к погонам никакого отношения не имеет. Все истории реальны и написаны от первого лица одним из бывших курсантов. Воспоминания военного медика об учебе в ленинградской Военно-Медицинской Краснознаменной Академии читаются непринужденно, быстро, а главное, с невероятным удовольствием.
Содержание:
А помните… или Курсанты 20 лет спустя (Вместо предисловия) Кони Развод в день смерти Брежнева Цистицерк мозга Интеллигентный разговор «Перлы» Пролёт жопы Ленин с антиматерией Курага Жевательная или мимическая? Длина двенадцатиперстной кишки Побегайте! Очаговая рыбалка Кролик в сметане Почему Академия не ходила на парадах Не чай Т.Т. Березов и Б.Ф. Коровкин Двухколёсный велосипед Зеки-рыцари Первый взвод – первый прыг Босяк на ориентировании Прикопните бабку Даная и грачи Вкусовая галлюцинация Почём и где? На Фонтанке водку пил Экзамен по диалектическому материализму Сарделька и нейролепсия Экзамен по токсикологии Обои Пингвин Альпинистка ты моя Летающая доска почета Бициллин как кара Божья Удачно «запизднились» ЦПХ Обрезчица вручную Гайка Три яйца, или Автомат по урологии Военно-пляжная хирургия Песня по рецепту Ленинский стипендиат Блины по-каннибальски Факультетский самогон и провал резидента Академик Павловский и психиатрия Церебролизин на карманные расходы Автоматчик Курсант Максим Глютеус Объяснительные записки Спортсмен-паралитик День дурака Разделим по-братски За себя и за того парня Целкопластика Няни в погонах и рублёвый субботник Мотоцикл «Минск» Приложение Академические перлы Правила в курсантской столовой
Автор: Хелле Хайнц Название: Любовь. Футбол. Сознание Исполнитель: Воробьёва Ирина Жанр: Современная проза Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2020 Прочитано по изданию: М.: Текст, 2017 Перевод: с нем. А. Кабисова Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 134,14 MB Длительность: 3:14:40
Описание: Название романа швейцарского прозаика, лауреата Премии им. Эрнста Вильнера, Хайнца Хелле (р. 1978) «Любовь. Футбол. Сознание» весьма точно передает его содержание. Герой романа, немецкий студент, изучающий философию в Нью-Йорке, пытается применить теорию сознания к собственному ощущению жизни и разобраться в своих отношениях с любимой женщиной, но и то и другое удается ему из рук вон плохо. Зато ему вполне удается проводить время в баре и смотреть футбол. Это первое знакомство российского читателя с автором, набирающим всё большую популярность в Европе.
Содержание: Информация от издательства Он еще маленький мальчик Я ухожу Мы красивы Мне очень жаль Они ничего не знают Я есть Над книгой работали
Автор: Хардинг Фрэнсис Название: Дерево лжи Исполнитель: Броцкая Леонтина Жанр: Фэнтези Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2020 Прочитано по изданию: М.: Клевер-Медиа-Групп, 2017 Перевод: [The Lie Tree] с англ. Е. Измайловой Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 552,76 MB Длительность: 13:19:39
Описание: Вскоре после внезапного переезда семьи из графства Кент на отдаленный остров отец 14-летней Фейт погибает при загадочных обстоятельствах. Среди вещей отца девочка обнаруживает странное дерево. Оно растет и дает плоды, если рассказывать ему лживые истории. А съев плод, можно узнать скрытую от всех тайну. Чем серьезнее ложь и чем больше людей поверит в нее, тем грандиознее открывается тайна. Пытаясь разобраться, что произошло, Фейт начинает свою игру.
Содержание: Фрэнсис Хардинг Дерево лжи Глава 1 Изгнание Глава 2 Вейн Глава 3 Булл-Коув Глава 4 Коварная пещера Глава 5 Черепа и кринолины Глава 6 Желтые глаза Глава 7 Ползучий холод Глава 8 Запятнанная репутация Глава 9 Признание Глава 10 Гроты Глава 11 Подкова Глава 12 Время останавливает ход Глава 13 Фальшивые картинки Глава 14 Похороны Глава 15 Ложь и дерево Глава 16 Злой дух Глава 17 Убить призрака Глава 18 Ссора в семье Глава 19 Визиты джентльменов Глава 20 Улыбка в лесу Глава 21 Спонтанное возгорание Глава 22 Клин в трещине Глава 23 Проникновение Глава 24 Содрогания Глава 25 Верхом на ящере Глава 26 Зубы Глава 27 Молчание — нож Глава 28 Белые глаза и трепещущая кожа Глава 29 Миртл Глава 30 Маленькая смерть Глава 31 Уинтербурн Глава 32 Изгнание дьявола Глава 33 Порох и искра Глава 34 Вдова Глава 35 Выжившая Глава 36 Эволюция Благодарности
Автор: Хёрли Эндрю Майкл Название: Лоуни Исполнитель: Задворных Вячеслав Жанр: Современная проза Мистика Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2020 Прочитано по изданию: М.: РИПОЛ классик, 2017 Перевод: [The Loney] с англ. Е. Богдановой Обработано: Naina Kievna Обложка: Naina Kievna Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono Размер: 504,79 MB Длительность: 12:11:59
Описание: Атмосферный, леденящий кровь, мистический роман начинающего английского писателя. Книга, мгновенно ставшая бестселлером, по праву была названа «живой классикой готики» и получила одобрение самого Стивена Кинга. Лоуни — странное пустое место, расположенное на побережье Англии. Отправляясь вместе со своей семьей в паломничество к здешней святыне, пятнадцатилетний подросток даже не подозревал, с чем ему предстоит столкнуться в этом жутком, унылом краю. Пугающие чучела, ужасные ритуалы, необычное поведение местных жителей, скрывающих страшную тайну, внезапный оползень и обнаруженный труп младенца, выпавший из старого дома у подножия скал…
Автор: Мирай Медина Название: Воскресни за 40 дней Исполнитель: Ломакин Игорь Жанр: Современная русская литература Издательство: Аудиокнига (АСТ Год издания: 2020 Прочитано по изданию: «Издательство АСТ», 2020 Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Stereo Размер: 308,63 MB Длительность: 5:34:41
Описание: Интернет-бестселлер.
Еще вчера он ходил в школу, читал книги и ссорился с мамой из-за мелочей. Сегодня его нет. Одна ошибка, один необдуманный шаг стоили ему всего. Чтобы вернуться к жизни, ему нужно найти и спасти единственного в мире человека, который увидит его, услышит и сможет прикоснуться. Семь миллиардов человек, сорок дней и одна несбыточная мечта – снова жить.
Описание: Кто в детстве не мечтал о волшебных приключениях? Кому не хотелось, чтобы с ним произошло что-нибудь удивительное? Денис и Полина тоже мечтали. Им тоже хотелось. Особенно скучными летними днями, когда уже перепробовали все, что планировали на каникулы, и не знаешь, чем себя занять.
Но вышло так, что именно с ними случилось кое-что удивительное. Причем началось все довольно буднично – они просто залезли в поисках развлечений в старый дом. А вот там… там они кое-что нашли. Старую книгу на непонятном языке. Конечно, в тот момент они даже не подозревали, что это очень-очень особенная книга…
Автор: Гиппенрейтер Юлия Название: Родителям. Книга вопросов и ответов Исполнитель: Чигинская Галина Жанр: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика Издательство: Аудиокнига (АСТ) Год издания: 2014 Качество: mp3, vbr, 56 kbps, 44 kHz, Joint Stereo Размер: 53,06 MB Длительность: 2:19:18
Описание: Юлия Гиппенрейтер – один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
В данной аудиокниге Юлия отвечает на самые острые и актуальные вопросы родителей и на конкретных диалогах показывает, как разговаривать с детьми, чтобы создать с ними доверительные и по-настоящему близкие отношения.
Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни, живые и выразительные иллюстрации делают эту аудиокнигу незаменимым помощником для всех мам и пап.
Автор: Быкова Анна Название: Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» Исполнитель: Дельвер Елена Цикл/серия: Ленивая мама Жанр: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика Издательство: Аудиокнига (АСТ) Год издания: 2016 Прочитано по изданию: "Издательство «Эксмо», 2016 Обложка: Художественное оформление Н. Дмитриевой Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Stereo Размер: 319,72 MB Длительность: 5:45:53
Описание: Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным тоже нужны условия. Ведь если всегда подсказывать, помогать и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто необходимо периодически включать «ленивую маму», осознавая, что это делается в интересах ребенка.
Содержание: Из этой книги вы узнаете: Предисловие Введение Часть 1. Почему я ленивая мама? Я – ленивая мама История возникновения «ленивой мамы» Такая выгодная несамостоятельность «А я самостоятелен?» Какая мама нужна ребенку С какого возраста можно применять «ленивую маму»? Когда ребенку дать ложку, а когда шуруповерт? Самостоятельность и безопасность Самостоятельность и родительская тревога Про контроль Родительский сценарий. ребенок как бизнес-проект Самостоятельность и родительский перфекционизм Что мешает стать «ленивой мамой» Ребенок не хочет сам одеваться Ребенок не хочет ходить на горшок Часть 2. Простые навыки Навыки самостоятельной игры Ребенок не хочет самостоятельно кушать Укладываться спать самостоятельно Семейные традиции Мамино время Проблемы засыпания и как их решать Засыпать в своей кроватке Как научить ребенка убирать игрушки Когда помощь во вред Баланс «можно» и «нельзя» «Я не могу» Как создать для ребенка «могу» Часть 3. Самостоятельность как черта характера Как научить ребенка слышать с первого раза 1. Прежде всего убедитесь, что вас внимательно слушают 2. Убедитесь, что ребенок вас действительно услышал 3. Договоритесь о последствиях Самостоятельный выбор Если ребенок ничем не хочет заниматься Самоопределение Сам выбирает друзей… …И любовь Самостоятельность и нравственность Кто будет решать проблему? Умение трудиться Что готовят «ленивые мамы»? Про ранец с учебниками и сумку с продуктами А если ребенок уже школьник, маме поздно становиться «ленивой»? расставляем приоритеты Такой «несамостоятельный» подросток Когда и как делегировать ребенку ответственность Вина и ответственность Воспитание в стиле коучинг Четыре базовых этапа коучинга «Волшебные вопросы», направляющие ребенка Пример использования вопросов (разговор между мамой и сыном) Нужна ли девочкам самостоятельность? Финансовая самостоятельность Заключение
Подробнее на форуме
Ленивая мама