Клуб Любителей АудиоКниг · Текстовая версия форума · Правила · Рецензии · Трекер · Файлообмен · Перейти в Наш Каталог | Помощь Поиск |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Блокировка сайта Клуба на территории РФ |
Лучшие книги ушедшего года. Авторские подборки |
|
Отправлено: 17.11.2011 - 23:09:36 (post in topic: 1, link to post #512408)
|
||
живу я здесь... Профиль Группа: Moderators Сообщений: 9039 Поблагодарили: 30411 Ай-яй-юшек: 11 Штраф:(0%) |
Исследователи из Университета Сассекса (Великобритания) провели эксперимент, в котором изучали всевозможные - не медикаментозные - способы борьбы со стрессом.
В ходе эксперимента выяснилось, что наиболее эффективное средство для снятия стресса - чтение книг: чтение художественной литературы позволяет снизить уровень стресса более, чем на половину - на 68%. Для нормализации пульса и расслабления мышц после полученного стресса достаточно было молча почитать в течение шести минут. Среди конкурентов чтения были названы воздействие от прослушивания музыки, распития чая или прогулки. В итоге места распределились так: прослушивание музыки снижало уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе – на 54%, а пешая прогулка – на 42%. Источник -------------------- Если Вы зарегистрированы на нашем форуме, то Вы читали Правила Форума и обязались их исполнять! Если Вы их не исполняете - то не обижайтесь на действия модератора! |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: vago55, alenenok |
|
Отправлено: 17.11.2011 - 23:34:55 (post in topic: 2, link to post #512416)
|
|||
Призрак Профиль Группа: Privileged Сообщений: 2337 Поблагодарили: 12177 Ай-яй-юшек: 10 Штраф:(0%) |
Странно, как это они не обратили внимания на распитие других жидкостей, весьма в Британии популярных. -------------------- Москва |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: kremen55, alenenok, elvis5553 |
|
Отправлено: 18.11.2011 - 00:26:24 (post in topic: 3, link to post #512428)
|
||
слегка потрёпанный, но не побеждённый Профиль Группа: Privileged Сообщений: 15018 Поблагодарили: 28750 Ай-яй-юшек: 102 Штраф:(10%) |
Дык, "английские учёные"
И опять-же указанно - не медикаментозные средства. Т.е. не "то, что доктор прописал" -------------------- Человек даже своим богам придумывает врагов! © |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: alenenok |