Клуб Любителей АудиоКниг · Текстовая версия форума · Правила · Рецензии · Трекер · Файлообмен · Перейти в Наш Каталог | Помощь Поиск |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Блокировка сайта Клуба на территории РФ |
Лучшие книги ушедшего года. Авторские подборки |
|
Отправлено: 14.08.2018 - 17:46:46 (post in topic: 1, link to post #826990)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Moderators Сообщений: 9044 Поблагодарили: 30428 Ай-яй-юшек: 11 Штраф:(0%) |
Любовь к чтению может подтолкнуть к правильному питанию, а может и наоборот – довести до обжорства или анорексии. Всё зависит от выбора книг. Психолог Эмили Тросчанко из Оксфордского исследовательского центра гуманитарных наук (TORCH) при Оксфордском университете взялась выяснить, как чтение влияет на наши пищевые привычки. В исследовании приняли участие 885 человек, и результаты оказались весьма неожиданными. Эмили Тросчанко – специалист по расстройствам пищевого поведения. В поисках того, что поможет людям придерживаться здорового питания, она заинтересовалась целительной силой искусства. Совместно с крупнейшим в Великобритании благотворительным фондом Beat, работающим с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, Тросчанко провела исследование, чтобы выяснить все нюансы влияния чтения на аппетит. Учёные сосредоточились на изучении воздействия художественной литературы. Они опросили 885 человек, чтобы выяснить, что они читают и как это сказывается на их отношениях с едой. Исследователи предполагали, что наибольшую пользу людям принесут книги, у главных героев которых те же проблемы, что и у читателя, и при этом персонажи успешно с ними справляются. Но результат удивил учёных: оказалось, что наибольший терапевтический эффект оказывают книги... тематически никак не связанные с расстройствами пищевого поведения – те, где ни один герой не страдает ни от обжорства, ни от анорексии, и вообще персонажи не зациклены на еде, а заняты чем-то другим. Чем более отвлечённая тема романа – тем лучше. При этом было обнаружено, что самые опасные книги – как раз те, где описываются ситуации, похожие на реальные проблемы читателя. Наиболее убийственным эффектом обладают мемуары и биографии людей, страдавших расстройствами пищевого поведения. На втором месте по степени негативного влияния – художественная проза, где в сюжете есть обжорство, булимия или анорексия. Результаты таковы: те, кто читал художественную прозу, никак не связанную с расстройствами пищевого поведения, прилежнее соблюдали диету и расписание физических нагрузок, чем до начала эксперимента. Те же, кому достались мемуары «товарищей по несчастью», чаще, чем прежде, срывались и нарушали режим, их одолевали мысли о еде и собственной неполноценности. В отличие, например, от тех, кому досталась научная фантастика, полностью отвлекающая от разрушительных мыслей. Очевидно, для выздоровления гораздо важнее читать книги, повышающие настроение и уверенность в себе, чем снова и снова погружаться в ужасы болезни и получать всё больше информации на «нездоровую» тему, – сделали вывод учёные и призвали внимательно выбирать чтиво.
-------------------- Если Вы зарегистрированы на нашем форуме, то Вы читали Правила Форума и обязались их исполнять! Если Вы их не исполняете - то не обижайтесь на действия модератора! |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: Элья, Rom165, Алькон, GraNata, Vasab, oskorobo |
|
Отправлено: 15.08.2018 - 10:13:15 (post in topic: 2, link to post #827021)
|
|||
Друг, Товарищ и Брат Профиль Группа: Members Сообщений: 1049 Поблагодарили: 1324 Ай-яй-юшек: 23 Штраф:(0%) |
Спасибо, logvin Терапия чтением - это что-то новенькое , и в этом что-то есть. Про музыку ведь такое говорят, но чтоб книгами лечить - впервые слышу. Молодцы.
Хотя было. ) Помните у Ильфа и Петрова, как Лев Толстой трескает пирожки с мясом, - ясно, что такие описания веганам читать противопоказано. -------------------- С наилучшими пожеланиями, автор и литературный агент Максим В. Глазунов, сайт: glazynov.github.io rutube-канал: rutube.ru/channel/24798542 youtube-канал: youtube.com/channel/UCiGiSKxqUFK5I4EFWj63d3w |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: GraNata, Iudushka |
|
Отправлено: 15.08.2018 - 10:36:05 (post in topic: 3, link to post #827023)
|
|||
Профиль Группа: Members Сообщений: -20515 Поблагодарили: ٢٢٧٨٥ Ай-яй-юшек: 299 Штраф:(10%) |
Читал какого-то психолога или психиатра, он писал что использует в практике подобную дополнительную терапию, правда не цельными книгами, но историями и анекдотами с моралью. Oн утверждал, что, вкупе с основным лечением, это дает некоторый эффект для его пациентов. -------------------- Все мною написанное, если не указано обратное, является моим частным мнением, либо моим частным наблюдением, либо моей частной фантазией, либо моей частной брехней и не в коей мере не претендует на подержаный лейбл со всевозможными надписями типа "общечеловеческие ценности". Просьба учитывать это при прочтении. Подтверждаю что делегировал, в момент регистрации на Форуме, Админам и Модераторам право на уничтожение любого моего поста на Форуме. |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: GraNata |
|
Отправлено: 15.08.2018 - 10:53:45 (post in topic: 4, link to post #827025)
|
||
Друг, Товарищ и Брат Профиль Группа: Members Сообщений: 1049 Поблагодарили: 1324 Ай-яй-юшек: 23 Штраф:(0%) |
6002011
м.б. - верю. Вообще, литература как потребление чужих эмоций - а эмоции, если автор умелый и не борзописец - могу влиять. И ещё как. Как-то раз, я помню чтение одного романа Салтыкова-Щедрина меня в такую грусть вогнало, что прям, ужас-ужас. Депрессия - ну наверное. И только перечитывание "Швейка" Гашека меня из этого угнетённого состояния вывело - "вылечило". Так что влияет - всё. Так что я авторам не завидую - все эти проживания чужих жизней во время написания своих историй - влияют на автора ещё сильней, чем на читателей.Если текст, конечно, стоящий - а не жевание опилок опупей и пр. Это сообщение отредактировал Алькон - 15.08.2018 - 10:56:12 -------------------- С наилучшими пожеланиями, автор и литературный агент Максим В. Глазунов, сайт: glazynov.github.io rutube-канал: rutube.ru/channel/24798542 youtube-канал: youtube.com/channel/UCiGiSKxqUFK5I4EFWj63d3w |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: GraNata |
|
Отправлено: 16.08.2018 - 06:30:49 (post in topic: 5, link to post #827086)
|
||
Новый Товарищ Профиль Группа: Members Сообщений: 245 Поблагодарили: 314 Ай-яй-юшек: 6 Штраф:(0%) |
... а если у человека одна из любимых книг, это роман Гаргантюа и Пантагрюэль(Франсуа Рабле)? Просто страшно представить себе последствия неоднократного прочтения Ну а серьёзно, то любые исследования, касающиеся привычек человека, надо приветствовать Выборка невелика, конечно, но...
|
||
|
Отправлено: 16.08.2018 - 08:49:06 (post in topic: 6, link to post #827090)
|
|||
Друг, Товарищ и Брат Профиль Группа: Members Сообщений: 1049 Поблагодарили: 1324 Ай-яй-юшек: 23 Штраф:(0%) |
А эту книгу следует на каждый столик в "макдональдсах" и прочих "ростиксах" класть. Раскрытую на самых важных иллюстрациях. Это сообщение отредактировал Алькон - 16.08.2018 - 08:50:07 -------------------- С наилучшими пожеланиями, автор и литературный агент Максим В. Глазунов, сайт: glazynov.github.io rutube-канал: rutube.ru/channel/24798542 youtube-канал: youtube.com/channel/UCiGiSKxqUFK5I4EFWj63d3w |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: GraNata |
|
Отправлено: 16.08.2018 - 12:55:49 (post in topic: 7, link to post #827096)
|
|||
Убик Профиль Группа: Privileged Сообщений: 6165 Поблагодарили: 14843 Ай-яй-юшек: 30 Штраф:(0%) |
Удержаться просто невозможно:
-------------------- На самом деле ничего не важно if you change the rules on what controls you, you will change the rules on what you can control. Sub umbra alarum tuarum Iehova |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: GraNata |