Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Клуб Любителей АудиоКниг > Аудиокниги - релизы. Ссылки P2P и файлообмена > Пушкина Маша - Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством


Автор: Naina Kievna 14.02.2020 - 09:04:42
user posted image

Автор: Пушкина Маша
Название: Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Исполнитель: Власова Лилия
Жанр: Здоровье, Истории из жизни, О психологии популярно, Популярно о медицине, Психиатрия, Состояния и явления психики
Издательство: Аудиокнига (АСТ
Год издания: 2019
Прочитано по изданию: ООО «Издательство АСТ», 2019
Качество: mp3, cbr, 128 kbps, 44 kHz, Stereo
Размер: 181,07 MB
Длительность: 3:17:12

Описание:
В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием.

Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.

Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.

Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной?

Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.

Содержание:
От автора
Ликбез
Фазы биполярного расстройства
Типы биполярного расстройства
Немного статистики
Методы лечения
Причины биполярного расстройства
Зима всегда близко
Декабрь 2010 года, Индонезия
Январь 2014 года, Россия
Некритичное состояние
Мания
Семья
Лечение
Новая жизнь
Карьера
Что дальше?
С манией нельзя договориться
Демон полуденный
Меня спасают мысли о сыне
Любовь во время депрессии
Кто мы?
Группа поддержки – это то, что нужно
Это не стыд, не позор, не проклятье
Биполярное расстройство дало мне меня
Болезнь как принуждение быть лучше
«Подожди, будет лучше. Обязательно будет лучше»
«Я научился прощать себе ошибки»
Чтобы дома было безопасно
Q and A с психиатром
Нужна помощь?
Подробнее о биполярном расстройстве
На русском языке
На английском языке
Интересная литература
Популярная литература на русском языке
Научная литература на русском языке
Популярная литература на английском языке


http://torrent.abook-club.ru/details.php?id=38654 https://www.litres.ru/48766181/?lfrom=134352321

Автор: vicky000000 14.02.2020 - 13:18:35
Код
https://yadi.sk/d/fW8UONLlzAEFZg

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)