Гандри Стивен - Парадокс растений, Булдаков Олег, 389,92 MB, 96 kbps

Автор: Гандри Стивен
Название: Парадокс растений
Исполнитель: Булдаков Олег
Жанр: Естествознание
Издательство: Эксмо. Бомбора
Год издания: 2018
Качество: mp3, vbr, 96 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 389,92 MB
Длительность: 10:14:42

Описание:
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем.

Но есть очень простой способ победить врага – для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.

Содержание:
Введение
Глава первая. Война между растениями и животными
Глава вторая. Лектины на свободе
Глава третья. Ваш кишечник атакуют
Глава четвертая. Познай врага своего
Глава пятая. Как современная диета делает вас толстыми (и больными)
Глава шестая. Поменяйте свои привычки
Глава седьмая. Фаза 1
Глава восьмая. Фаза 2
Глава девятая. Фаза 3
Глава десятая. Парадокс растений: кетогенная программа интенсивной терапии
Глава одиннадцатая. Рекомендации по пищевым добавкам для программы «Парадокс растений»
Об авторе




Источник - рутрекер
Купить на ЛитРес

 

Нда, я - пас.

А вот и новый ужаcтик от Олега. На основе реальных событий и все такое=\