Клуб Любителей АудиоКниг · Текстовая версия форума · Правила · Рецензии · Трекер · Файлообмен · Перейти в Наш Каталог | Помощь Поиск |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Блокировка сайта Клуба на территории РФ |
Лучшие книги ушедшего года. Авторские подборки |
|
Отправлено: 16.11.2017 - 01:14:56 (post in topic: 1, link to post #803952)
|
|||
Заслуженный товарищ Профиль Группа: Privileged Сообщений: 740 Поблагодарили: 2909 Ай-яй-юшек: 4 Штраф:(0%) |
Книгу послушала с удовольствием. Написано интересно (без воды), прочитано хорошо. Многие факты несказанно порадовали. Наверняка, многие это уже и без книжки знают, а я вот отсталая малость в этой области буквально за день до прослушивания книги купила дорогущую упаковку мультивитаминов. Ну вот, теперь выкинула их в помойку. Рука не дрогнула. Мясников убедил. Пользы от искусственных витаминов - Ноль. Кофе полезен, сливочное масло можно есть, 2 литра воды в сутки вовсе не обязательно вливать в себя. А маргарин - вреден. Ну наконец-то официально признали что эта гадость опасна для здоровья. Натуральные свежевыжатые соки (о несвежевыжатых промолчу) - вслед за искусственными витаминами, - не надо тратить на них деньги и время. Очень понравился рецепт жареных креветок. Уже протестировала - об¨едение (твердого знака нет, извините). Да здравствуют Кофе, Черный Шоколад, Красное Вино, Яичница и Сливочное Масло!!! И Креветки жареные! Долой 8 стаканов воды, маргарин и мультивитамины! Мне жить стало веселей. КРЕВЕТКИ ЖАРЕНЫЕ
-------------------- "Мне дано все, чтобы жить возвышенной жизнью. А я гибну в лени, разврате и мечтании." Д.Хармс |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: trya, Синобит, decher, oskorobo, Rom165, Lona, Ster, alekzudin, Aliza, Домашняя, Iudushka, Поручик, Morrigan, Тьмака, kremen55, tvk, HishtakiSaritanur, Vilisa, Crickett, Light, Вася с Марса, keu |
|
Отправлено: 16.11.2017 - 08:52:37 (post in topic: 2, link to post #803960)
|
|||
Заслуженный товарищ Профиль Группа: Moderators Сообщений: 781 Поблагодарили: 2228 Ай-яй-юшек: 3 Штраф:(0%) |
И яичница тоже полезная? Люблю её, но всегда считал, что особой полезности для организма она не несет. |
|||
|
Отправлено: 16.11.2017 - 12:50:14 (post in topic: 3, link to post #803980)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Trusted Сообщений: 5488 Поблагодарили: 3692 Ай-яй-юшек: 119 Штраф:(0%) |
Вы шутите? Яичница - одно из самых сбалансированных блюд какие только можно себе представить. Вообще из всех какие есть. Если, конечно, не борщить маслом, на котором оно готовится, но это неизбежное толика зла с которой приходится мириться.. Ну, а если сказать кратко по поводу книги, то там вперемежку, как здравые мысли, так и ерунда. |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: Синобит | ||||
Несогласны с сообщением: ATZ, laughingbuddha |
|
Отправлено: 16.11.2017 - 14:47:47 (post in topic: 4, link to post #803995)
|
|||
Да, чижика съел я ! И чо ? Профиль Группа: Privileged Сообщений: 17056 Поблагодарили: 29790 Ай-яй-юшек: 126 Штраф:(0%) |
- месье с понтом крутой медик, разбирается абсолютно во всём и знает много больше потомственного врача-профессионала, посвятившего медицине всю жизнь ...? Это сообщение отредактировал Iudushka - 16.11.2017 - 20:20:42 -------------------- 1. Таких, как я, немного - только я ... 2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро. 3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было ! |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: Тьмака |
|
Отправлено: 16.11.2017 - 16:00:54 (post in topic: 5, link to post #804015)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Trusted Сообщений: 5488 Поблагодарили: 3692 Ай-яй-юшек: 119 Штраф:(0%) |
У кольца трамвайного сойду, - Бычки - по пояс! Кулечек семок достану на ходу Харкну под ноги, Ни о чем, ни о чем не парясь, В канаву лягу и сосну. Это сообщение отредактировал Iudushka - 16.11.2017 - 20:21:05 |
|||
Несогласны с сообщением: Light |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 06:01:59 (post in topic: 6, link to post #804109)
|
||
живу я здесь... Профиль Группа: Privileged Сообщений: 5818 Поблагодарили: 10687 Ай-яй-юшек: 83 Штраф:(0%) |
Я пытался слушать его книгу "Как жить дольше 50 лет" - и не смог. В основном там шум о том, какой он крутой + 0 дополнительной информации ... Ну а изменять свой образ жизни на основании рекомендаций таких самопровозглашенных гуру, следовать их советам - не вполне рационально ИМХО
Да даже судя по обложке - типичный недалекий пиарщик, глашатай рекламы Вас тут все травят и вам все врут - я вас спасу!!! |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: Lona, Тьмака, vicky000000, makssim, Iudushka |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 11:26:19 (post in topic: 7, link to post #804125)
|
|||
Жизнь прекрасна, как цветочек! Профиль Группа: Privileged Сообщений: 8774 Поблагодарили: 21110 Ай-яй-юшек: 41 Штраф:(0%) |
Тут ты не прав. Он из династии Мясниковых - знаменитой династии врачей. Но быть врачом Кремлевки - давно не показатель качества. "Полы паркетные, врачи анкетные" - эта поговорка еще из советского прошлого. Книгу не слушала, слушала несколько раз кусочки по ТВ. Он - врач для "бохатых". Если что - порекомендует специалистов, их есть у нас. Что касается системы питания, то в настоящее время в мире НЕТ реальной системы питания. Есть теории. А советы "возьмите свежих креветок..." выглядят глупо. Как и утверждение о бесполезности мультивитаминов. Если по обследованиям пищевого статуса дефицит ряда витаминов и минералов достигает 80-100%, отказываться от их приема просто нелепо. -------------------- Горечь плохого качества ощущается даже тогда, когда сладость низкой цены давно забыта. |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: vicky000000, f1rs1, Lona, Vilisa, makssim, Iudushka |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 11:46:06 (post in topic: 8, link to post #804126)
|
||
живу я здесь... Профиль Группа: Privileged Сообщений: 22177 Поблагодарили: 99709 Ай-яй-юшек: 120 Штраф:(0%) |
Человек просто говорит людям то, что они хотят слышать, чтобы можно было пить кофе и есть шоколад без угрызений совести. Такие тоже нужны! Я так жил лет до 45, и прекрасно себя чувствовал. Потом, правда, во время очередного саббатикала, с дуру, взвесился в сауне, и понял, что что-то нужно менять (А тут мне, как раз, и диету подсказали, которая не выглядела абсолютно неприемлемой.)
|
||
Поблагодарили за полезное сообщение: f1rs1 |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 11:57:12 (post in topic: 9, link to post #804127)
|
|||
Жизнь прекрасна, как цветочек! Профиль Группа: Privileged Сообщений: 8774 Поблагодарили: 21110 Ай-яй-юшек: 41 Штраф:(0%) |
Диета и система питания - это несколько разные вещи. -------------------- Горечь плохого качества ощущается даже тогда, когда сладость низкой цены давно забыта. |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 12:13:43 (post in topic: 10, link to post #804129)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Trusted Сообщений: 5488 Поблагодарили: 3692 Ай-яй-юшек: 119 Штраф:(0%) |
Нужны, правда это к медицине уже лишь бочком будет относиться. С другой стороны, в противном случае книга будет раздражать людей и коммерчески проваливаться... дилемма=\ |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 14:36:59 (post in topic: 11, link to post #804146)
|
|||||
живу я здесь... Профиль Группа: Privileged Сообщений: 5818 Поблагодарили: 10687 Ай-яй-юшек: 83 Штраф:(0%) |
Я не вижу абсолютно никакого противоречия. Да, он из знаменитой династии врачей, но это не никоим образом не делает его хорошим человеком и врачом. |
|||||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 14:48:07 (post in topic: 12, link to post #804147)
|
||
Убик Профиль Группа: Privileged Сообщений: 6165 Поблагодарили: 14846 Ай-яй-юшек: 30 Штраф:(0%) |
Я смотрю, собрались тут мастера судить о квалификации врача по фотографии на обложке....
-------------------- На самом деле ничего не важно if you change the rules on what controls you, you will change the rules on what you can control. Sub umbra alarum tuarum Iehova |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: Rom165, dominoolga |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 15:36:36 (post in topic: 13, link to post #804151)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Privileged Сообщений: 5818 Поблагодарили: 10687 Ай-яй-юшек: 83 Штраф:(0%) |
По его словам, напечатанным на обложке. |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 15:57:35 (post in topic: 14, link to post #804152)
|
||
Новый Товарищ Профиль Группа: Members Сообщений: 111 Поблагодарили: 195 Ай-яй-юшек: 5 Штраф:(0%) |
На картинке, на обложке диска, не понял что это... Ключевая фраза!
"Кандидат медицинских наук, доктор медицины США, потомственный врач..." Далее читать не стал. Кушать и пить можно всё! Но в меру. Зачем себе забивать голову всякой ерундой и советами докторов медицины США? Кто-то всерьез верит, что будет жить вечно? |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: Vilisa | |||
Несогласны с сообщением: laughingbuddha, ATZ |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 16:29:09 (post in topic: 15, link to post #804158)
|
||
Убик Профиль Группа: Privileged Сообщений: 6165 Поблагодарили: 14846 Ай-яй-юшек: 30 Штраф:(0%) |
AlexanderDu
А если не США, то можно? То есть вы основываетесь исключительно на программе опознавания свой/чужой? Или вообще вам плевать на медицину? -------------------- На самом деле ничего не важно if you change the rules on what controls you, you will change the rules on what you can control. Sub umbra alarum tuarum Iehova |
||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 18:27:19 (post in topic: 16, link to post #804170)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Privileged Сообщений: 22177 Поблагодарили: 99709 Ай-яй-юшек: 120 Штраф:(0%) |
В США, как и в большинстве других стран, MD =/= Ph.D. Т.е., MD---это просто врач, который может заниматься практикой (если еще сдаст экзамен в конкретном штате). |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 18:54:56 (post in topic: 17, link to post #804172)
|
||
Да, чижика съел я ! И чо ? Профиль Группа: Privileged Сообщений: 17056 Поблагодарили: 29790 Ай-яй-юшек: 126 Штраф:(0%) |
Вообще-то, А.Мясников мало того что потомственный русский врач, он много лет успешно практикует - у нас в стране. А то, что он вдобавок еще и неоднократно повышал свою квалификацию в США и признан хорошим врачем и там, и у него есть возможность и сравнивать и брать самое лучшее ... ну остальное можно и не писать - всё равно читать не станут. Дерьмо - и всё тут.
-------------------- 1. Таких, как я, немного - только я ... 2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро. 3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было ! |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: dominoolga |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 20:09:34 (post in topic: 18, link to post #804177)
|
|||
Проверенный Товарищ Профиль Группа: Trusted Сообщений: 396 Поблагодарили: 724 Ай-яй-юшек: 6 Штраф:(0%) |
В том-то и дело, что если человек питается более-менее разнообразно, то и витамины принимать нет надобности. А вот если однозначно дефицит чего-то, то "отказываться от их приема просто нелепо". Плюс, перебор витаминами гораздо хуже чем недобор. Итог: разнообразней рацион и никаких витаминов не нужно. Я, естественно, ни капли в этом не разбираюсь, но из прочитанной научно-популярной литературы сделал именно такие выводы. З.Ы. Если кто-то грамотно внесет ясность, буду очень признателен. Потому как подобный призыв к выкидыванию витаминов слышу не первый раз, однако противники этой точки зрения (т.е. сторонники витаминов, с оговоренными выше условиями), как по мне, звучат убедительней. |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 20:36:37 (post in topic: 19, link to post #804178)
|
|||
Жизнь прекрасна, как цветочек! Профиль Группа: Privileged Сообщений: 8774 Поблагодарили: 21110 Ай-яй-юшек: 41 Штраф:(0%) |
Я не знаю, что значит "более-менее разнообразно". Но знаю, что в т.наз. "цивилизованных странах" с населением, занятым "цивилизоваными" видами труда образовался большой разрыв между привычным еще полвека назад потреблением энергии с пищей и ее тратами. А потребность в остальных пищевых компонентах (белках, витаминах, минералах, незаменимых жирных кислотах, других микронутриентах, в т.ч. и биологически активных веществах) изменилась в гораздо меньшей степени, а то и возросла. И как ты ни комбинируй рацион с суммарной энергией 2000 ккал, не скомбинируешь полноценный по этим компонентам рацион. Вот тут и появляются "болезни цивилизации". А если учесть, что значительная часть территории России дефицитна по тем же селену и йоду, и еще если учесть, что индустриальное растениеводство поставляет обедненные по витаминам и минералам овощи-фрукты... Впрочем, эта тема весьма обширна. К тому же (!) пока ни одна из предлагаемых и рекламируемых систем питания не прошла проверку временем. -------------------- Горечь плохого качества ощущается даже тогда, когда сладость низкой цены давно забыта. |
|||
Поблагодарили за полезное сообщение: vicky000000, Синобит |
|
Отправлено: 17.11.2017 - 22:32:32 (post in topic: 20, link to post #804182)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Trusted Сообщений: 5488 Поблагодарили: 3692 Ай-яй-юшек: 119 Штраф:(0%) |
Конкретики хоть слово бы сказали. По многим витаминам предельных дозировок вообще не выявлено. Зато есть масса исследований положительного влияния в случаях нехватки. Всем же фанатам типа прогресса, красивоговорящих докторов с голубой кровью, советую провести над собой простейший эксперимент. Когда с вами случится обычная простуда в одном случае лечить приемом классического парацетомола, а в другом связкой "парацетомол + витамин С" в пропорции 5 к 1(терафлю), а лучше 1 к 1. Убедитесь на себе, как "плацебо" работает. Проще некуда.. |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 22:32:57 (post in topic: 21, link to post #804183)
|
||
Профессиональный любитель Профиль Группа: Privileged Сообщений: 4241 Поблагодарили: 10386 Ай-яй-юшек: 24 Штраф:(0%) |
Я часто слышу/читаю, что перебор с искусственными витаминами сильно вреден тогда как с ними же, но естественного происхождения этого не бывает.
Но тут вспомнила давнишнюю заметку в газете. Некая жительница США начитавшись о пользе морковного сока и явно подвинувшись на этой теме стала есть ее и пить морковный сок без всякой меры. Итог печален, в свидетельстве о смерти написано - отравление каротином и витамином А. -------------------- |
||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 22:38:29 (post in topic: 22, link to post #804184)
|
|||
живу я здесь... Профиль Группа: Trusted Сообщений: 5488 Поблагодарили: 3692 Ай-яй-юшек: 119 Штраф:(0%) |
Тут проблема не в самих витаминах - их формулы идентичны естественным, а в форме, в которой они представлены. Ученые до конца не знают _необходимые сопутствующие условия для их усвоения. Потому люди часто самостоятельно начинают поедать их в больших кол-вах чтобы компенсировать, но это не проверено медицински. Для одних форм данных больше, для других меньше, но безусловно одно - без приема витаминов на фоне дефицита - организм будет испытывать проблемы. Просто у кого-то они будут менее выраженные - у кого-то более в зависимости от условиях проживания и питания. А перебор чего угодно вреден сам по себе. Тут дело не в витаминах. Я давно хожу в зал и спортивные витамины люди там почти все принимают - не слышал ни об одном случае проблем, а их дозировки перекрывают рекомендуемые порой на _порядк_и. Кто-то может выпить ведро воды и умереть. Кто-то два, но так же сдохнет, а верблюд выпьет ванну за 10 минут и хоть бы что - его система желудков с этим справится. Человек не заточен под питание морковкой - дело тут не витаминах. В морковке есть что-то еще - человек же желтеть начнет и еще всякая нехорошая всячина начнет происходить. Вы посмотрите, как выглядят вегетарианцы... |
|||
|
Отправлено: 17.11.2017 - 22:59:23 (post in topic: 23, link to post #804185)
|
||||
Жизнь прекрасна, как цветочек! Профиль Группа: Privileged Сообщений: 8774 Поблагодарили: 21110 Ай-яй-юшек: 41 Штраф:(0%) |
-------------------- Горечь плохого качества ощущается даже тогда, когда сладость низкой цены давно забыта. |
||||
|
Отправлено: 18.11.2017 - 00:00:45 (post in topic: 24, link to post #804188)
|
||
Заслуженный товарищ Профиль Группа: Privileged Сообщений: 740 Поблагодарили: 2909 Ай-яй-юшек: 4 Штраф:(0%) |
цитата vicky000000, 17.11.2017 - 11:46:06]
"Человек просто говорит людям то, что они хотят слышать, чтобы можно было пить кофе и есть шоколад без угрызений совести." А вот и нет. Вы книгу слушали? цитата dominoolga, 16.11.2017 - 01:14:56] "Кофе полезен" цитата dominoolga, 16.11.2017 - 01:14:56] "Да здравствуют Кофе, Черный Шоколад, Красное Вино, Яичница и Сливочное Масло!!!" Это мои персональные выводы, сделанные после прослушивания книги Цитата (laughingbuddha @ 17.11.2017 - 11:48:07) "Я смотрю, собрались тут мастера судить о квалификации врача по фотографии на обложке...." цитата AliBaba, 17.11.2017 - 15:36:36] "По его словам, напечатанным на обложке." А по каким именно словам? Никакого пиара в книге и близко нет. Книга написана интересно. Практические, реальновыполнимые советы по здоровому питанию. Обзор популярных диет, советы вегетарианцам, гипертоникам и т.д. О витаминах и микроэлементах много интересного и полезного. -------------------- "Мне дано все, чтобы жить возвышенной жизнью. А я гибну в лени, разврате и мечтании." Д.Хармс |
||
Поблагодарили за полезное сообщение: Light |
|
Отправлено: 18.11.2017 - 00:17:14 (post in topic: 25, link to post #804189)
|
|||||
Да, чижика съел я ! И чо ? Профиль Группа: Privileged Сообщений: 17056 Поблагодарили: 29790 Ай-яй-юшек: 126 Штраф:(0%) |
Отравление витаминами ( гипервитаминоз ) действительно существует, и это очень опасная вещь - вплоть до летального исхода, особенно у маленьких детей ... Странно, что некоторые вроде бы взрослые люди об этом ничего не знают. В И-нете об этом полно материалов
-------------------- 1. Таких, как я, немного - только я ... 2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро. 3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было ! |
|||||