Искусство быть здоровым 2016-04, Юрова Лариса, 207,59 MB, 96 kbps

Название: Искусство быть здоровым
Исполнитель: Юрова Лариса
Цикл/серия: Искусство быть здоровым
Номер книги: 2016-04
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2018
Прочитано по изданию: материалам СМИ
Обработано: Naina Kievna
Очищено: Naina Kievna
Обложка: Naina Kievna
Качество: mp3, cbr, 96 kbps, 44 kHz, Mono
Размер: 207,59 MB
Длительность: 4:53:57

Описание:
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Искусство жизни.

1) Чирков, А. Наш Билал в 10-й десяток вбежал
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 2 - 4.

Члены московского клуба любителей бега "Мир" 30 июля отметили 90-летний юбилей марафонца, ветерана Великой Отечественной войны Билала Баговиева.

2) Гуллер, Ю. Баня
- С изд.: Детская энциклопедия. - 2013. - N 05.

Баня не только очищает тело, но и облагораживает душу. В древности баня нередко была и политическим клубом, и совещательной комнатой.

Сам себе доктор.

3) Антонова, А. Позаботимся о своих ступнях
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 24 - 29.

Как часто мы слышим от пожилых людей: "Болят ноги - наступать больно, ходить совсем не могу". Так почему же болят ноги и можно ли им помочь?

4) Можарский, В. Пневмония без осложнений
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 38 - 43.

Что делать, если появилось подозрение на пневмонию, но больной не может сразу получить медицинскую помощь?

5) Балясова, Д. Болезнь "кошачьих царапин" /
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 44 - 49.

Что делать, если вас поцарапала или покусала кошка или собака? Куда обращаться за помощью и как оказать себе первую медицинскую помощь?

Вместо лекарств

6) Кузьминская, А. Еда для ваших ушей
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 30 - 35.

Снижение слуха может быть вызвано частыми отитами и даже неправильным питанием. Учёные определили, какие продукты могут помочь при тугоухости и создали диету для улучшения слуха.

7) Конькова, Е. Коза - кормилица
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 50 - 54.

Многочисленные исторические находки свидетельствуют о том, что коза была первым одомашненным жвачным животным. Так чем же коза так знаменита?

8) Конькова, Е. Коза - кормилица
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 62 - 66.

Калиной лечились с древних времён. Цветки, плоды, кора, листья - всё полезно в калине.


Это нужно знать.

9) Поликлиника с доставкой на дом
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 5 - 9.

Состояние здоровья человека зачастую не позволяет ему отправиться к врачу. О том, кто по закону может получить медицинские услуги, не выходя из дома, рассказывает врач высшей категории Юлия Воистинных.


10) Масляева, М. Как избежать осенней простуды
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 12 - 17.

В переломный осенне-зимний период подцепить простуду достаточно просто. Терапевт Ирина Максимова расскажет о правилах, которые надо соблюдать, чтобы избежать простуды и осложнений, последовавших за ней.

11) Дегтярёва, Е. Мужчины, берегите себя! - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 18 - 23.

Как показали исследования, мужчины больше уязвимы для различных заболеваний. Драматизировать ситуацию не стоит - негативным фактором можно успешно противостоять.

12) Силантьев, И. Чем заменяют сахар - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 44 - 48.

От избытка сахара в организме портятся кожа и зубы, нарушается обмен веществ, приводящий к ожирению и развитию сахарного диабета. Создание сахарозаменителей удовлетворит потребность в сладком и не вызовет негативных последствий.

Люди и судьбы.

13) Ефимова, Н. Последняя любовь Чехова
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 90 - 95.

Ольга Леонардовна Книппер - Чехова продолжала роман в письмах после смерти Антона Павловича Чехова. Тайну эту она унесла в могилу, не доверив потомкам ни строчки.

Медицина вокруг нас.

14) Кузнецова, А. Металлы - проводники здоровья
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 28 - 33.

Наверное, каждый из нас в детстве прикладывал к шишке на лбу медный пятак. Эффективность этого метода лечения находит подтверждения и у современных специалистов.

И в шутку и всерьёз.

15) Политыкин, М. Хвостатые полицейские и тараканы - спасатели
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 85 - 89.

Всем известно, что кошки ловят мышей, пчёлы собирают мёд, собаки охраняют имущество. Но порой животные выполняют не свойственную им работу, вызывая у нас удивление.