Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Здоровье надо беречь!, Ученые доказали, что лежать на диване, ругаться и есть жирное—полезно
 Koss Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 00:25:59 (post in topic: 1, link to post #770404)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


GoldPunch keeperЭфир приносящийМастер художественного слова
Подарочек тот ещё...
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 23991
Поблагодарили: 77997
Ай-яй-юшек: 61

Цитата (Вероника Обоянка @ 16.12.2016 - 00:22:06)

У меня остаточный кашель, остаточный насморк и температура 35.

о! это мой путь в этот раз был. тоже <36 с кашлем и этими (
я это называю "отходняк"
а ещё всё время тянет в горизонтальное положение.
Вероника, постарайтесь отлежаться ) handup

Цитата (Вероника Обоянка @ 16.12.2016 - 00:22:06)

И я дам своему желудку и кишечнику отраву?

я полностью согласен. как и писал, мы антибиотиков избегаем. и вообще не фанаты таблеток.
но нам повезло, у нас волшебный доктор. мы ей и позвонили-то день на четвёртый, когда поняли, что дела идут не так, как обычно. она, выслушав симптомы, сразу сказала как лечить. ибо сейчас массово, и мы попали в целевую аудиторию для этой заразы (

по поводу ЖКТ - приём антибиотиков сопровождали бифиформом. вообще ни у кого не было проблем. ни у нас, ни у детей. хотя мы, чего уж там, люди городские. и желудки у нас далеко не лужёные

 


--------------------
...а в разделе Радио ух ты сколько интересного ещё!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Rom165 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 11:37:17 (post in topic: 2, link to post #770419)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Gold
Профессиональный любитель
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 4239
Поблагодарили: 10372
Ай-яй-юшек: 24
Штраф:(0%) -----

Цитата (Вероника Обоянка @ 15.12.2016 - 23:22:06)
Rom165
Извините, что встряла в эту тему со свей проблемой.

Почему нет? Тема же про здоровье, так что все правильно.

А про антибиотики при гриппе что Koss'у прописали я тоже удивлена безмерно. Сейчас из каждого утюга кричат, что для вируса антибиотик ну просто как шампанское, он от него радуется, хорошеет и веселится.


--------------------
user posted image
Если почти нечего сказать это еще не повод заткнуться © Michel Auiard

user posted image

"Какая же ты дура, мой ангел" - из письма А.С. Пушкина жене...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Вероника Обоянка, Mozly
 Вероника Обоянка Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 11:58:10 (post in topic: 3, link to post #770421)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Учу учась
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 2464
Поблагодарили: 4637
Ай-яй-юшек: 11
Штраф:(0%) -----

Цитата (Mozly @ 15.12.2016 - 23:41:35)

А что с щитовидкой у тебя?

Вспомнила "диагноз" моей щитовидке от терапевта (это было несколько лет назад).
Она щупает меня за горло и я спрашиваю, ну как там у меня.
Она: как у всех. Я и сейчас могу сказать тоже самое : как у всех, немного узлов.
Гормональные сдавала года 2 назад. Денег ведь надо уйму. И толк какой? Никакой. Гормоны в норме.
И не помню писала я или нет, диагноз от терапевтши: хроническое безденежье.

Была одна, из последних терапевтш, которую я знала много лет. И ум, и профессионализм и сочувствие. Она не посылала меня к невропатологу, зная, какая у нас неврапатолог. Она сама меня обследовала и говорила, что со мной и что надо пить.
Добавлено:
Цитата (Koss @ 16.12.2016 - 00:25:59)

по поводу ЖКТ - приём антибиотиков сопровождали бифиформом.

Один из моих диагнозов, как писала выше: хр. безденежье. Деньги на антибиотики и еще на анти - антибиотики. А питаться-то чем?
Добавлено:
Цитата (Koss @ 16.12.2016 - 00:25:59)

но нам повезло, у нас волшебный доктор

это, конечно, повезло. Имея своего волшебника-врача жить можно спокойно.


--------------------
Общение в интернете - это тоже школа жизни.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, kremen55
 ATZ Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 12:19:06 (post in topic: 4, link to post #770422)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Фей оФормитель
Да, чижика съел я ! И чо ?
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 17056
Поблагодарили: 29782
Ай-яй-юшек: 126
Штраф:(0%) -----

Цитата (Rom165 @ 16.12.2016 - 11:37:17)
А про антибиотики при гриппе что Koss'у прописали я тоже удивлена безмерно

- ну почему же ... возможны непрямые варианты, когда антибиотики могут мобилизовать внутренние силы организма или помочь высвободить их для борьбы с основной вирусной инфекцией, беря на себя вторичные задачи ... dunno


--------------------
1. Таких, как я, немного - только я ...
2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро.
3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было !

user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Bottom Top
 Koss Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 12:23:32 (post in topic: 5, link to post #770424)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


GoldPunch keeperЭфир приносящийМастер художественного слова
Подарочек тот ещё...
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 23991
Поблагодарили: 77997
Ай-яй-юшек: 61

к моменту начала приёма антибиотиков активная стадия гриппа у нас уже прошла. мы как раз заметили, что острая стадия кончилась, но обычный в таких случаях постепенный процесс выздоровления застопорился.
похоже, это был грипп, вызывающий последующее бактериальное осложнение. которое лечат уже антибиотиками.

тут я не очень дока, у нас за этот фронт супруга отвечает


--------------------
...а в разделе Радио ух ты сколько интересного ещё!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Rom165
 Iudushka Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 14:04:34 (post in topic: 6, link to post #770439)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Gold
виновен :(
Group Icon
Профиль
Группа: Administrators
Сообщений: 27900
Поблагодарили: 39495
Ай-яй-юшек: 125

Обожаю антибиотики )


--------------------
посвящаю созданную данным текстом заслугу благу всех живых существ ©
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Bottom Top
 Koss Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 16.12.2016 - 23:14:36 (post in topic: 7, link to post #770466)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


GoldPunch keeperЭфир приносящийМастер художественного слова
Подарочек тот ещё...
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 23991
Поблагодарили: 77997
Ай-яй-юшек: 61

Вероника Обоянка , я уточнил, зачем мы принимали антибиотики. точнее, от чего

это была "внебольничная пневмония"

Цитата
Что такое внебольничная пневмония? Это инфекционное заболевание дыхательных путей нижних отделов. Внебольничная пневмония у детей и взрослого населения развивается в большинстве случаев как осложнение перенесенной вирусной инфекции. Название пневмонии характеризует условия ее возникновения. Заболевает человек дома, без каких-либо контактов с медицинским учреждением.


возможно, Вам пригодится. вот здесь подробно расписано. и, по-моему, весьма точно. особенно симптоматика. в нашем случае - почти всё прямо в точку.
Код
Доступно только для зарегистрированных пользователей





--------------------
...а в разделе Радио ух ты сколько интересного ещё!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Вероника Обоянка
 Вероника Обоянка Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 17.12.2016 - 09:56:49 (post in topic: 8, link to post #770474)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Учу учась
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 2464
Поблагодарили: 4637
Ай-яй-юшек: 11
Штраф:(0%) -----

Koss
Спасибо, я сходила по ссылке. Понятно, что если ухудшение будет, я конечно бегом побегу в больницу. 3-4 пилюли в остатке какого-то антибиотика у меня есть, в принципе, если что, я и без больницы могу принять.
Пневмонии побаиваюсь, так как в студенчестве перенесла ее на ногах, не зная, что она у меня есть. Опять-таки - спасибо - тогдашней сильно загруженной группе медиков.

+ Показать


--------------------
Общение в интернете - это тоже школа жизни.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Koss
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 17.12.2016 - 13:23:36 (post in topic: 9, link to post #770484)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

Цитата (Вероника Обоянка @ 17.12.2016 - 10:56:49)
3-4 пилюли в остатке какого-то антибиотика у меня есть, в принципе, если что, я и без больницы могу принять.

Смысла в этом 0. Современные антибиотики, которые прописывали мне год назад (и еще паре знакомых, что тогда же заболели почти одновременно) при пневмонии шли именно по 7 штук и принимались полностью. Самое забавное, что 8 уже много - это для других случаев, а меньше 7 - мало.

PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Вероника Обоянка Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 17.12.2016 - 14:13:11 (post in topic: 10, link to post #770487)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Учу учась
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 2464
Поблагодарили: 4637
Ай-яй-юшек: 11
Штраф:(0%) -----

f1rs1
Антибиотики считают не в штуках, а в единицах биологической активности.
Одна пилюля может быть - 1000 ед. А выписывают именно по 1000 ед. в день.


--------------------
Общение в интернете - это тоже школа жизни.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 17.12.2016 - 18:12:09 (post in topic: 11, link to post #770491)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

Цитата (Вероника Обоянка @ 17.12.2016 - 15:13:11)
f1rs1
Антибиотики считают не в штуках, а в единицах биологической активности.
Одна пилюля может быть - 1000 ед. А выписывают именно по 1000 ед. в день.

В упаковке именно 7 штук. Вы видели еще такие? Я - нет. То, суть в кол-ве действующего вещества и так ясно. Я у тому, что просто выпить некие 4 таблетки просто потому, что они есть - не имеет смысла.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Rom165
 Rom165 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 20.12.2016 - 17:55:23 (post in topic: 12, link to post #770664)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Gold
Профессиональный любитель
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 4239
Поблагодарили: 10372
Ай-яй-юшек: 24
Штраф:(0%) -----

Бр-р-р-р!!!



--------------------
user posted image
Если почти нечего сказать это еще не повод заткнуться © Michel Auiard

user posted image

"Какая же ты дура, мой ангел" - из письма А.С. Пушкина жене...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Koss, 6002011, AliBaba
 Koss Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 21.12.2016 - 08:46:59 (post in topic: 13, link to post #770728)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


GoldPunch keeperЭфир приносящийМастер художественного слова
Подарочек тот ещё...
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 23991
Поблагодарили: 77997
Ай-яй-юшек: 61

Rom165 , прям метро )


--------------------
...а в разделе Радио ух ты сколько интересного ещё!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Rom165
 6002011 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 21.12.2016 - 10:24:25 (post in topic: 14, link to post #770732)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Убийца смысла


Профиль
Группа: Members
Сообщений: -20515
Поблагодарили: ٢٢٧٨٥
Ай-яй-юшек: 299
Штраф:(10%) X----

Цитата (Rom165 @ 20.12.2016 - 17:55:23)

Бр-р-р-р!!!

Похоже видео создано инженером-сантехником? )


--------------------
Все мною написанное, если не указано обратное, является моим частным мнением, либо моим частным наблюдением, либо моей частной фантазией, либо моей частной брехней и не в коей мере не претендует на подержаный лейбл со всевозможными надписями типа "общечеловеческие ценности". Просьба учитывать это при прочтении.

Подтверждаю что делегировал, в момент регистрации на Форуме, Админам и Модераторам право на уничтожение любого моего поста на Форуме.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Вероника Обоянка
 6002011 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 21.12.2016 - 13:53:11 (post in topic: 15, link to post #770747)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Убийца смысла


Профиль
Группа: Members
Сообщений: -20515
Поблагодарили: ٢٢٧٨٥
Ай-яй-юшек: 299
Штраф:(10%) X----

Вот почему-то еще эти методы прочистки сосудов еще напомнили один старый рассказ, по названием "Глотайте хирурга". Правда там концовка была этакая драматичная, почти трагичная. )


--------------------
Все мною написанное, если не указано обратное, является моим частным мнением, либо моим частным наблюдением, либо моей частной фантазией, либо моей частной брехней и не в коей мере не претендует на подержаный лейбл со всевозможными надписями типа "общечеловеческие ценности". Просьба учитывать это при прочтении.

Подтверждаю что делегировал, в момент регистрации на Форуме, Админам и Модераторам право на уничтожение любого моего поста на Форуме.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: ATZ
 ATZ Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 21.12.2016 - 13:59:08 (post in topic: 16, link to post #770751)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Фей оФормитель
Да, чижика съел я ! И чо ?
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 17056
Поблагодарили: 29782
Ай-яй-юшек: 126
Штраф:(0%) -----

Помню-помню - действительно интересный.

А еще анекдот был такой ...
+ Показать


--------------------
1. Таких, как я, немного - только я ...
2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро.
3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было !

user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Вероника Обоянка
 Mozly Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 2.10.2017 - 23:33:24 (post in topic: 17, link to post #799756)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


ФлудерЗаслуженый АбуканецGoldКоролевешна
16 лет в Клубе!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 39427
Поблагодарили: 87529
Ай-яй-юшек: Ниразу :)
Штраф:(0%) -----

Ребят, а "локоть гольфиста (теннисиста)" кто-нить переживал? Ну это, когда локти болят, вернее мышцы в месте их крепления к кости. Воспаление. Это болезнь спортсменов и дачников. И если я не спортсмен, то стало быть, я - дачник. ) Вобщем, локтевой эпикондилит (медиальный или латеральный) - если по-правильному.

Медиальный - внутри:

user posted image

Латеральный - снаружи:

user posted image

У меня - медиальный. Мази не помогают. Доктор тупой совсем - 2-й месяц лечил тем, что мне, как мёртвому припарка. bashka_ap_stenu

Спортсмены, дачники! Может у кого-то было такое? Как избавились? Сейчас мне трудно даже чашку с чаем поднять - больно. (

Если сижу, сложа руки - ничего не болит. А чуть напряг на руки - потом локти ноют, сил нет. Уработалась, видать, в деревне. ges_slap
PM
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: whit
 Garmr Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 00:21:29 (post in topic: 18, link to post #799759)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Новый Товарищ
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 140
Поблагодарили: 367
Ай-яй-юшек: 0
Штраф:(0%) -----

Я пару раз мучился с латеральным эпикондилитом на правой руке. Гадость редкостная. Можно попробовать Апизартрон (если нет аллергии на пчелиный яд). Мне помогало в период обострения. Помимо пчелиного яда содержит метилсалицилат (нестероидное противовоспалительное средство) и аллилизотиоцианат (местнораздражающее средство). Но до конца ничем вылечить не получалось. dontknow Прошло само, но напоминало о себе несколько месяцев. Главное не перегружать руку, пока не пройдет. Но, правильнее, наверное, будет смена лечащего врача. У меня рука, конечно, болела при сгибании/разгибании, но чтобы чашку с чаем через 2 месяца лечения было трудно поднять... -(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, alladi
 Mozly Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 00:31:36 (post in topic: 19, link to post #799762)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


ФлудерЗаслуженый АбуканецGoldКоролевешна
16 лет в Клубе!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 39427
Поблагодарили: 87529
Ай-яй-юшек: Ниразу :)
Штраф:(0%) -----

Спасибо. yes

Цитата (Garmr @ 3.10.2017 - 01:21:29)
нестероидное противовоспалительное средство

Вот. Я ему и говорила, что мне нужно - это. yes
- Вы меня учить будете? smeh Короче, лечил обезболивающим. blink

Пропила две недели - не болело. Перестала - опять двадцать пять. Купила сама это нестероидное - Найс-гель. Тюбик кончился - боль осталась. ) Вот и спрашиваю у вас - может, что-то помогло кому-то. А сегодня стирала, бельё вешала - вобщем, напряглась малость. Села чайку попить - реально чашку сил нет поднять, блин - больно. (

Сменить врача. Ага. Знаю я их. Это хрен на хрен менять. Я как-то больше самолечению доверяю. yes

Цитата (Garmr @ 3.10.2017 - 01:21:29)
местнораздражающее средство

Горчичники ставила. Шкуру пожгла, но облегчение действительно наступало. Сутки могла работать руками. Потом опять. yes

Цитата (Garmr @ 3.10.2017 - 01:21:29)
Апизартрон (если нет аллергии на пчелиный яд

Это мазь? Чот к мазям у меня недоверие - ну не достают они до места. Кожа, видать, толстая. Попить бы чего или укол прям в мышцу эту. Только не обезболивающее, а лечебное средство и желательно - эффективное. )
PM
Bottom Top
 6002011 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 05:55:17 (post in topic: 20, link to post #799768)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Убийца смысла


Профиль
Группа: Members
Сообщений: -20515
Поблагодарили: ٢٢٧٨٥
Ай-яй-юшек: 299
Штраф:(10%) X----

Цитата (Mozly @ 3.10.2017 - 00:31:36)

Я как-то больше самолечению доверяю.

Ты хочешь самолечением симптомы снимать или лечить? dunno Хотя, в данном случае, возможно, одно от другого недалеко, всякие вредные диклофенаки не похожи на лечение. Мне казалось, что от этого дела только профилактика помогает, причем не во время острой боли. Сам пользуюсь паверболлом например.


--------------------
Все мною написанное, если не указано обратное, является моим частным мнением, либо моим частным наблюдением, либо моей частной фантазией, либо моей частной брехней и не в коей мере не претендует на подержаный лейбл со всевозможными надписями типа "общечеловеческие ценности". Просьба учитывать это при прочтении.

Подтверждаю что делегировал, в момент регистрации на Форуме, Админам и Модераторам право на уничтожение любого моего поста на Форуме.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 Garmr Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 09:03:07 (post in topic: 21, link to post #799774)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Новый Товарищ
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 140
Поблагодарили: 367
Ай-яй-юшек: 0
Штраф:(0%) -----

Цитата (Mozly @ 3.10.2017 - 01:31:36)

Это мазь? Чот к мазям у меня недоверие - ну не достают они до места. Кожа, видать, толстая.

Цитата (Mozly @ 3.10.2017 - 01:31:36)

Горчичники ставила. Шкуру пожгла, но облегчение действительно наступало. Сутки могла работать руками.

Апизартрон - мазь, которую можно отнести к разогревающим. Горчичники + нестероидное противовоспалительное средство в одном флаконе ). Но с нестироидными препаратами тоже перебарщивать не стоит (не стоит превышать указанную дозировку). Во время обострения стоит оградить руку от движений, вызывающих боль. А дальше - восстановительная гимнастика (в интернете хватает описаний). Но гимнастика не должна вызывать сильных болей. Быстро эпикондилит не проходит: острая боль должна уйти, то отзвуки могут быть в течение нескольких месяцев (у меня оба раза было именно так). Я тоже частенько балуюсь самолечением ), но в некоторых случаях, все же, стоит обращаться и к врачу. А если врач не устраивает, то надо менять его, по возможности.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 Lona Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 10:04:13 (post in topic: 22, link to post #799778)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Persuasion MasterGold
не Подарок
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 30119
Поблагодарили: 115155
Ай-яй-юшек: 123

Mozly, я уже скоро год как с туннельным сидромом правой руки борюсь. Причём от запястья до плеча )
Обострение сняла довольно быстро, а вот до конца избавиться не получается
У меня от плотной работы за компьютером: перегрузила прошлой осенью, теперь стараюсь поменьше работать.

Посмотри в медтехнике локтевые ортозы, они разные, надо очень хорошо примерять. Что-то типа такого:
user posted image
Эластичный бинт можно попробовать, но помимо того, что неудобно, вряд ли сможешь правильно (с нужным натяжением) намотать. Да и сползать будет.
Кстати, на али очень большой ассортимент, и дешевле.

Цитата (Garmr @ 3.10.2017 - 10:03:07)

А дальше - восстановительная гимнастика (в интернете хватает описаний).

+100
Реально работает, только надо не забывать делать. В мае ездили на Алтай, так у меня даже в машине рука болела, приходилось то и дело упражнения делать. Реально помогает, если б не ленилась, наверное, уже и забыла бы об этой пакости. Сейчас дискомфорт исключительно за компом, можно подумать, у меня на него аллергия ges_slap

И плюнь на нестероидные, не порть желудок. Это только в крайнем случае, снять обострение...

И холод!!! Зимой выходила на балкон и растирала снегом, прикладывала снег.
Потом - мокрое полотенце в п/э пакет и в морозилку. Тоже хорошо )
О лечении холодом читать доктора Бубновского.

Из разогревающих мне реально помогает только cobratoxan. Знакомая подарила тюбик, привезённый из Вьетнама. Вроде обычная мазь со змеиным ядом, у нас аналогичные есть, но почему-то работает намного лучше. Есть на ebay.

А ещё надо магний принимать. Его вообще всем надо, особенно девочкам, только не оксид, а цитрат или хелат...


--------------------
"Это было навсегда, пока не кончилось"
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: whit, Mozly, Garmr, alladi
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 12:26:33 (post in topic: 23, link to post #799780)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

//
мышцы в месте их крепления

Это называется - связки=) Разница в том, что мышцы тянутся и быстро восстанавливаются, в связки - нет и нет. Отсюда воспаление связок - проблема, а мышц - нет. Так же усугубляется ситуация тем, что воспаление связок часто тянет за собой проблему с суставом.

Решения 2 - стероидные препараты или лечебная гимнастика. Выбирайте.

Мази охлаждающие(снет/лед, ка вариация) - не подходят. Они при травмах, а не воспалениях годятся. Их назначение иное. Нужны прогревающие. Но нестероидные будут иметь эффект лишь или при начальной стадии заболевания или при параллельном выполнении гимнастики.

Ядром гимнастики должны быть многократные сгибания в суставе малой амплитуды в районе 75'
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: whit, 6002011, Mozly, alladi
 whit Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 12:30:04 (post in topic: 24, link to post #799781)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Как у себя дома :)
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 1931
Поблагодарили: 4357
Ай-яй-юшек: 5
Штраф:(0%) -----

Цитата (Mozly @ 3.10.2017 - 01:31:36)

Короче, лечил обезболивающим.
Им так положено. Не лечить, а симптомы устранять. dunno
А холод - то же местноотвлекающее+подстегивание имммунитета. Но осторожно, а то я ходила на пляж до 25.09, когда уже холодно было, но вода вроде ничего, и стала коленка болеть. Реально - с утра не болит, а сходишь на пляж, вроде от купанья не замерзла, а, напротив, теплее стало, кровь побежала по сосудам, а коленка, причем одна, начинает болеть...
Цитата (Lona @ 3.10.2017 - 11:04:13)

магний принимать.
Овсянка, сэр?

А еще есть такое средство, натуральное- Артрикюр, не обезболивает, но лечит, если не попустит, буду пить. Правда, оно не во всех случаях помогает, но несколько раз выручало.


--------------------
user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, alladi
 Lona Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 13:02:41 (post in topic: 25, link to post #799784)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Persuasion MasterGold
не Подарок
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 30119
Поблагодарили: 115155
Ай-яй-юшек: 123

Цитата (whit @ 3.10.2017 - 13:30:04)

А холод - то же местноотвлекающее+подстегивание имммунитета.

нет, холод - это именно лечение. Это другая методика, противоположная нагреванию. По мнению Бубновского "для здоровья нужны холод и движение."
Но холод без фанатизма, разумеется, иначе можно ещё проблем нажить.
Но спорить не буду, каждый выбирает для себя...



--------------------
"Это было навсегда, пока не кончилось"
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 Lona Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 13:06:35 (post in topic: 26, link to post #799786)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Persuasion MasterGold
не Подарок
Group Icon
Профиль
Группа: Global moderators
Сообщений: 30119
Поблагодарили: 115155
Ай-яй-юшек: 123

Цитата (whit @ 3.10.2017 - 13:30:04)
Цитата (Lona @  3.10.2017 - 11:04:13)

магний принимать.
Овсянка, сэр?


столько не съесть confused


--------------------
"Это было навсегда, пока не кончилось"
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 6002011 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 13:23:08 (post in topic: 27, link to post #799792)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Убийца смысла


Профиль
Группа: Members
Сообщений: -20515
Поблагодарили: ٢٢٧٨٥
Ай-яй-юшек: 299
Штраф:(10%) X----

Цитата (f1rs1 @ 3.10.2017 - 12:26:33)

Ядром гимнастики должны быть многократные сгибания в суставе малой амплитуды в районе 75'

Гы. Таки писал же - паверболл. От него еще и удовольствие. )


--------------------
Все мною написанное, если не указано обратное, является моим частным мнением, либо моим частным наблюдением, либо моей частной фантазией, либо моей частной брехней и не в коей мере не претендует на подержаный лейбл со всевозможными надписями типа "общечеловеческие ценности". Просьба учитывать это при прочтении.

Подтверждаю что делегировал, в момент регистрации на Форуме, Админам и Модераторам право на уничтожение любого моего поста на Форуме.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 Вероника Обоянка Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 13:23:39 (post in topic: 28, link to post #799793)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Учу учась
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 2464
Поблагодарили: 4637
Ай-яй-юшек: 11
Штраф:(0%) -----

Оказывается, не я одна болею. У меня в другом месте.
Может ли от процедур - амплипульс и ультразвук ухудшится состояние?
У меня - ухудшилось. Тянуло одну ногу, сейчас - другую. -(
Коксартороз, протрузия, седалищный - такой набор.


--------------------
Общение в интернете - это тоже школа жизни.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 HishtakiSaritanur Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 14:05:17 (post in topic: 29, link to post #799798)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Жизнь прекрасна, как цветочек!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 8774
Поблагодарили: 21110
Ай-яй-юшек: 41
Штраф:(0%) -----

/философически/ Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище... (с) drag


--------------------
user posted image

Горечь плохого качества ощущается даже тогда, когда сладость низкой цены давно забыта.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, Wittolga, Lona
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 14:51:53 (post in topic: 30, link to post #799800)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

Цитата (Вероника Обоянка @ 3.10.2017 - 14:23:39)
Коксартороз, протрузия, седалищный - такой набор.

Попробуйте. Основы тут верные. У него еще книжка есть, если понравится.

PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, Вероника Обоянка, 6002011
 digig Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 15:12:25 (post in topic: 31, link to post #799802)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Участникам первого открытого конкурса чтецовGold
Принимать горячую ванну во время войны - это не патриотично.
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 7652
Поблагодарили: 17447
Ай-яй-юшек: 95
Штраф:(0%) -----

Цитата (Mozly @ 2.10.2017 - 23:33:24)

Спортсмены, дачники! Может у кого-то было такое? Как избавились?

Из записок НТ теннисистов
Цитата
Что касается эпикондилита, то это заболевание хроническое и на практике редко вылечивается до конца. Лечить надо долго и комплексно. Вот проверенный метод:
1. Наружно: кетопрофен гель (недорогой и эффективный), массаж с согревающими мазями, сухое тепло (инфракрасный лампа, сауна, компрессы). Нагрузки ограничить и, желательно, использовать бандаж для локтевого сустава
2. Внутрь: хондроитин и глюкозамин (БАД, полезный для всех спортсменов) и какие-нибудь витамины.
3. После того, как болевые ощущения заметно снизятся, нужно постепенно начинать нагружать локоть. Силовые упражнения на сухожилия локтевой зоны - это залог того, что не будет рецидива.

Цитата
Попробуйте кинезиологические тейпы. Правда на первых порах понадобится специалист по спортивной медицине, остеопат или массажист с соответствующим навыком, как попало их клеить нельзя.


--------------------
"Мы имеем право, более того, на нас лежит обязанность отклониться в известной мере от некоторых из условностей тех самых законов, которые мы стремимся вновь восстановить и упрочить. Малые нации не должны связывать нам руки, когда мы сражаемся за их права и свободу" Черчилль
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, Garmr, f1rs1, Lona, 6002011
 Mozly Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 15:37:06 (post in topic: 32, link to post #799804)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


ФлудерЗаслуженый АбуканецGoldКоролевешна
16 лет в Клубе!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 39427
Поблагодарили: 87529
Ай-яй-юшек: Ниразу :)
Штраф:(0%) -----

Ух, ты! Сколько всего! w00t Спасибо, дорогие, за советы.

Цитата (Lona @ 3.10.2017 - 11:04:13)
у меня даже в машине рука болела

За руль даже не сажусь - через 10 минут уже невмоготу начинают руки ныть - сначала локти, потом боль ползёт к кистям. Мечтаю о долгом светофоре, чтобы опустить руки и расслабить. ges_slap

Лона, компьютер - зло. У меня за ним ещё больше болит. Уж и не знаю, как сесть, чтоб рукам удобно было. bashka_ap_stenu

Цитата (whit @ 3.10.2017 - 13:30:04)
а коленка, причем одна

Цитата (Lona @ 3.10.2017 - 11:04:13)
правой руки

Оба локтя заболели одновременно. Можно сказать - минута в минуту. offtopic Я тогда подумала, что я налопатилась (рыла в дальнем углу участка огромную яму под мусор). В деревенской аптеке купила 2 эластичных наколенника самого маленького размера - кажется, №3 и напяливаю их на руки. А до этого фиксировала локти пищевой плёнкой - больше ничего под рукой не нашлось. smeh

Цитата (Garmr @ 3.10.2017 - 01:21:29)
но чтобы чашку с чаем через 2 месяца лечения было трудно поднять...

Я уж молчу про чайник, из которого в эту чашку надо ещё умудриться налить. D

ЗЫ
На кладбище чот как-то вроде рановато, погодю пока. )
PM
Bottom Top
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 15:53:49 (post in topic: 33, link to post #799806)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

Цитата (digig @ 3.10.2017 - 16:12:25)
2. Внутрь: хондроитин и глюкозамин (БАД, полезный для всех спортсменов) и какие-нибудь витамины.
3. После того, как болевые ощущения заметно снизятся, нужно постепенно начинать нагружать локоть. Силовые упражнения на сухожилия локтевой зоны - это залог того, что не будет рецидива.

Пара слов, если кто-то надумает последовать этим советам.

"хондроитин и глюкозамин" покупайте только по остаточному принципу - доказанного однозначного эффекта данный препарат _не имеет. Проще говоря, его действенность - под бооольшим вопросом.

Под силовыми нагрузками здесь подразумеваются - статичные, а не динамические, которые, как правило люди представляют себе, когда речь идет об упражнениях.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, Вероника Обоянка, digig
 Wittolga Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 16:27:32 (post in topic: 34, link to post #799811)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Oma Olja
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 6687
Поблагодарили: 14104
Ай-яй-юшек: 16
Штраф:(0%) -----

Мозличка, как я тебе сочувствую! Гадость это болячка редкостная... Вроде всё цело, а боль как будто всё плечо отваливается.

Мне подобрали по размеру вот такую штуку, научили её одевать так что б там сдавливало какую то точку и выписали 10 занятий больничной гимнастики для руки (лёгкий массаж в комплекте). Стало полегче, рекомендовали этим манжетном сильно не увлекаться, может деформировать мышцы.

Para EpiDur
user posted image

Гутебессерунг тебе! give_rose То бишь ВЫЗДОРАВЛИВАЙ! give_rose give_rose


--------------------
Слава - Богу! Мир - Украине!

user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, f1rs1
 Mozly Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 16:32:08 (post in topic: 35, link to post #799812)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


ФлудерЗаслуженый АбуканецGoldКоролевешна
16 лет в Клубе!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 39427
Поблагодарили: 87529
Ай-яй-юшек: Ниразу :)
Штраф:(0%) -----

Спасибо, дорогая. yes А у тебя часом не от вязания оно?

Помню, вязала я - тяжёлое вязание тянуло книзу - блин, руки прям отваливались, пока не села удобно и не подобрала эту кучу на колени, чтоб не тянула вниз. ges_slap
PM
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Wittolga
 Wittolga Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 16:34:46 (post in topic: 36, link to post #799813)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Oma Olja
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 6687
Поблагодарили: 14104
Ай-яй-юшек: 16
Штраф:(0%) -----

Цитата (Mozly @ 3.10.2017 - 16:32:08)
Спасибо, дорогая. yes А у тебя часом не от вязания оно?

Помню, вязала я - тяжёлое вязание тянуло книзу - блин, руки прям отваливались, пока не села удобно и не подобрала эту кучу на колени, чтоб не тянула вниз. ges_slap

))) Нет, не от вязания))) Скажем так... от подтягивая на турнике на одной руке )))... Образно wink


--------------------
Слава - Богу! Мир - Украине!

user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 f1rs1 Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 18:46:48 (post in topic: 37, link to post #799828)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Дух познания. За опровержение теории о существовании индейцев
живу я здесь...
Group Icon
Профиль
Группа: Trusted
Сообщений: 5488
Поблагодарили: 3692
Ай-яй-юшек: 119
Штраф:(0%) -----

Цитата (Wittolga @ 3.10.2017 - 17:27:32)
рекомендовали этим манжетном сильно не увлекаться, может деформировать мышцы.

Не мышцы деформирует, а "в долгую" связки ослабит, тем самым усугубив. Эта "штука" по сути снимает часть нагрузки. Правильно советуют - не увлекайтесь.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly, Wittolga
 krokik Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 3.10.2017 - 20:01:17 (post in topic: 38, link to post #799830)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Заслуженый АбуканецGold
Свинье Не Товарищ
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 27439
Поблагодарили: 46498
Ай-яй-юшек: 339
Штраф:(20%) X----

user posted image



--------------------
Бегемот - птица гордая! Пока не пнешь - не полетит
PMПисьмо на e-mail пользователю
Bottom Top
 Поблагодарили за полезное сообщение: Mozly
 ATZ Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 5.10.2017 - 20:32:25 (post in topic: 39, link to post #800035)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


Фей оФормитель
Да, чижика съел я ! И чо ?
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 17056
Поблагодарили: 29782
Ай-яй-юшек: 126
Штраф:(0%) -----

"Вязальные спицы - прекрасное средство для прекращения жизни. Жизнь прекращается и наступает ВЯЗАНИЕ !" (с) handup из рекламы


--------------------
1. Таких, как я, немного - только я ...
2. Цель моей жизни - наносить пользу и причинять добро.
3. Жить нужно так, чтобы другим неповадно было !

user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Bottom Top
 Mozly Пользователя сейчас нет на форуме
Отправлено: 18.10.2017 - 18:48:16 (post in topic: 40, link to post #801341)
Цитировать сообщение Цитировать выделенный текст


ФлудерЗаслуженый АбуканецGoldКоролевешна
16 лет в Клубе!
Group Icon
Профиль
Группа: Privileged
Сообщений: 39427
Поблагодарили: 87529
Ай-яй-юшек: Ниразу :)
Штраф:(0%) -----

Цитата
Потрите ладони, подвигай­те их гармошкой...

Ребят, а никто не в курсе - как это "гормошкой"? )
PM
Bottom Top



0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса
 
  


Анклавы Клуба в социальных сетях:
Клуб любителей Аудиокниг - Твиттер  Клуб на ФейсБук  Клуб любителей Аудиокниг - наш канал на YouTube  Канал Клуба Любителей Аудиокниг в Телеграм