Информация об аудиокниге

Автор: Мацумото Шуке
Название: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Исполнитель: Пугачёв Вадим
Жанр: Дзэн-буддизм, Домашнее хозяйство, Зарубежная прикладная литература, Руководства
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2018
Перевод: [A Monk's Guide to a Clean House and Mind] с англ. Переводчик: Е. А. Рябова Чтец: Вадим Пугачев Правообладатель: Эксмо
Качество: mp3, vbr, 48 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Размер: 39,69 MB
Длительность: 1:56:39

Описание:
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Содержание:
Дзен-уборка
Всегда под рукой
Глава 1. Моем и убираем там, где есть вода
Глава 2. Уборка жилой комнаты
Глава 3. Уборка на улице
Глава 4. Чистота тела и души
После уборки


вырезано

Купить на ЛитРес

Подробнее на форуме

О клубе :: Ресурсы :: Правообладателям :: Обратная связь :: ЧаВо :: Полезно :: Форум

Анклавы Клуба в социальных сетях:
        
подписаться на почтовую рассылку